步速
原来的我讨厌跑步。近几年，因工作关系，我认识了一群肢体伤残人士。跟 他们相处越久，心里便越惭愧
李怀智今年60岁，是甘肃省武威市天祝藏族自治县石门镇板湾村村民，靠着养马日子越过越红火。“我家现在养着六七十匹马，一匹好马能卖4万多元。”他说
【北京万国维修】万国手表走时误差原因？ 手表的误差，会使我们头疼的问题，毕竟要是差的太大，严重会影响我们的日常工作，那么万国手表为何会出现走时误差呢？下面就让北京万国手表维修的专业人员来为大家讲解一下吧！ 外界因素如磕磕碰碰，尤其是手表的震动，如果不慎碰到手表，可能会损坏手表内的元件，例如电线。而且大部分手表走起路来由游丝控制，所以手表的问题自然也就慢慢出现了。尽管钟表体积不大，但其精度很高，并且内部部件的加工方法也很重要，包括部件在内，都会影响步速
越来越多人注重健康的生活，除了均衡的饮食之外，也会经常做运动让身体更强健，而在做运动的时候，最好就是戴上耳机听音乐，特别是在跑步的时候，歌曲的音律有助控制的步速、步伐，也可带来轻松舒服的感觉，但一般的有线耳机会阻碍各组动作，而汗水亦有机会弄坏耳机，因此今天特别介绍这款 Jabra Elite Active 65t 蓝牙耳机给大家，集无线、防水与运动跟踪的功能。 Jabra Elite Active 65t 蓝牙耳机采用入耳式设计，具备更好的隔音功能，有助做运动时提升注意力，耳机同时有达到 IP56 级的防水防尘保护功能，不怕运动带来的汗水会弄坏耳机。而机体内建蓝牙 5.0 模组，令连接的能力更为稳定，减少干扰的机会
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散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的作用。散步与"生命振荡说"、"天人合一"、"有氧运动"等科学理论有着不解之缘。在现实社会中，散步是最简单的、最经济的、最有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，也是最为人们熟知的运动方式
明报2012年5月8日星期二上午5:24 【明报专讯】想延年益寿？快穿起跑鞋下楼跑步吧！丹麦研究发现，每周只要慢跑1至2.5小时，就能延寿逾6年。 丹麦哥本哈根巿心脏研究所首席心脏病专家斯克诺赫尔（Peter Schnohr），1976年起进行此项长期研究，观察近2万20至79岁民众的健康，包括监察胆固醇、血压、血糖水平、身体质量指数（BMI）、有无吸烟饮酒等习惯等。研究发现，过去35年来，无慢跑习惯者死亡人数为10158，有慢跑习惯者则仅为122人，结果显示有慢跑习惯者，死亡风险可减44%，意即男性可延寿6.2年，女性可延寿5.2年
在加拿大参加“育空700公里极地横越赛”(Yukon Arctic Ultra) 的台湾超马跑手陈彦博，于香港时间2月15日成功完赛，以10天6小时4分取得“430”徒步组别第三名，在所有选手中排名第四。 陈彦博2013年首度参加这项比赛，当时他26岁，以第3名结束，是史上第一名完赛的亚洲选手，同时还是赛史完赛最年轻的选手。 今年赛事陈彦博要面对恶劣及反常气候，大风大雪，气温长期低至摄氏30度，陈彦博在距离终点不到40公里时，脸部出现水肿，身体有轻微失温
苹果今天发布了全新的 Fitness+ 健身服务。Fitness+ 服务每月 9.99 美元，每年 79.99 美元。购买新 Apple Watch 可以获得 3 个月免费试用
赛事与往年最大的不同，是中国银联利用银联云技术为赛事赋能，推出了“银联云·智能马拉松”服务，并在跑者中招募了1000位“体验官”。“体验官”通过佩戴银联智能臂环，可实时获取个人在赛事期间的心率、步速、轨迹、运动强度等健康数据，并在赛后通过云闪付APP获取专属赛事数据报告。 据悉，近1万名参赛选手陆续抵达终点，来到终点的银联品牌展位，除了可以和自己的完赛成绩合影外，还可以领取印有自己名字的马拉松参赛海报等