高枕

1、晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位;熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。 2、性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等。 3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷

失眠自救指南！这些错误的方法你还在做吗？ 很多神经衰弱的失眠患者认为，人体具有一定的修复能力，当脏腑功能衰弱，体质出现偏颇时，可让脏腑进行自我修复，无需增补。 人生的1/3是在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响着人们的心理、生理甚至寿命，因此，科学的睡眠日益受到人们的关注。因此，我们在治疗神经衰弱时应纠正下面一些错误认识

偶来松树下，高枕石头眠，山中无历日，寒尽不知年。 当一个人已无时间的概念，便是活在当下；已无空间的分别，便可随遇而安。 “偶来松树下”，您多久没有散步了，是否该出去走走，或许觉得还有很多事情未处理，但事实上—做得完吗？仔细想想，事情是永远做不完的，暂时放下它吧！走出去，去享受您的人生，不要葬身在办公桌前

相关的数据显示了我国患有心脑血管疾病的患者高达2.3亿，可见这种疾病对人类健康的危害还是非常广泛的。如果我们能在早期就发现心脑血管疾病的症状，就能挽救更多患者的生命。那么心脑血管疾病的早期症状有哪些呢？ 2、睡眠质量差，多梦，醒来后感到很累

颈椎病是骨科病中常见的一种，相信生活中遭受该病困扰的患者朋友不在少数，近年来，随着生活及工作压力的递增，受到该病侵害的患者朋友逐渐增多，为了规避该病的侵害，我们要积极做好预防工作。那么，生活中怎么预防颈椎病好呢？我们来看看杭州江城医院骨科客服的介绍。 生活中怎么预防颈椎病？解析如下： 1.做好防寒措施，不要长时间的处于低温环境下工作

1、晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位;熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。 2、性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等。 3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷