海带

入秋之后，气候干燥，身体水分蒸发变快。执业中医师萧善文昨日表示，时序进入秋季，这时已没有酷暑煎熬，空气中湿气渐消，取而代之的是干燥空气，所以就有秋燥的说法，此时大自然阳气渐敛，体内新陈代谢也可能变得低下，容易产生莫名疲累感，这种现象俗称秋乏，适合滋阴润燥，食材应以平润、胶质之类食物为主。 萧医师指出，秋天宜多吃平润食物，包括梨子、百合、玉竹、荸荠、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便润心肺、养胃阴

秋季，告别了夏日的炎热，让在夏天透支的身体，在秋天补起来，可能大家都会感觉到，到了秋天，天气凉爽了，胃口也开始变好了，自古就有“贴秋膘，好过冬”的说法，但也不可盲目的吃，吃出来的病也不少，未避免孩子们身心都难受，那么，有些食物就不要图一时的口快！深圳军事夏令营的小编建议家长，要注意孩子，戒掉这些不好的饮食。 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖

怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有***和酒精的饮品;需避免腌制，熏制的食物。另外，孕期应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙(奶制品，豆制品)、铁(瘦肉，动物内脏，红枣，木耳)、锌(牡蛎，鱼等海产品)、碘(海带，紫菜)、叶酸(动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜)的食物。特别注意的是叶酸的补充，日常食物摄入叶酸不足，还需服用叶酸补充剂

24日，福建省食品药品监督管理局正式启动食品安全“你点我抽”活动。记者获悉，12月9日前，市民可以通过该局官网（[URL]）以及官方微信（闽食药闻），在食品安全“你点我抽”活动专栏20类备选产品中，对最为关心、最期待被抽检的10类产品进行投票。省食药监局将对得票率较高的10类产品组织开展有针对性的抽检

在许多亚洲文化中，吃海草被认为是正常饮食的一部分，但西方社会才刚刚开始流行吃海草。海藻和其他绿叶蔬菜有很多相似的营养价值;它们的卡路里含量很低，纤维含量高，抗氧化剂含量高，维生素和矿物质含量高。 绿叶蔬菜和海藻的主要区别之一是它们是如何生长的

疾病会导致身体出现问题，会损害健康，任何疾病的危害都是极大的。白癜风一种顽固皮肤疾病，如果治疗不当或治疗不及时，会导致白癜风久治不愈，治疗白癜风的病程中有很多需要患者注意的事项，其中饮食就是很关键的一项，合理的饮食对白癜风的治疗起积极作用，那么治疗白癜风时有哪些东西不能吃呢？这是患者们都要重视的问题，下面我们看具体的内容介绍。 白癜风是皮肤疾病，对皮肤有刺激性的食物要尽量避免

北京读者陈先生问：最近，看到有个说法称"吃蘑菇没啥用，特别是我们吃下去的金针菇根本消化不了，怎么进去又怎么出来了"。我自己确实也遇到过这种情况。很想问问专家，金针菇为啥难消化，吃了真的没啥用吗？ 中国科学院植物研究所植物学博士史军答：人类与蘑菇打交道的历史几乎跟人类的文明历史一样久远

儿童微量元素分析仪发现儿童期生长发育旺盛，活泼好动，肌肉系统发育特别快，故对热能、蛋白质的需要量很高，儿童生长发育是快慢交替的，所以儿童每天的微量元素摄入也是要合理的。下面介绍一下如何给儿童补充微量元素才能保证孩子体内微量元素的均衡，保证孩子健康的身体。 ①钙和磷

武汉白癜风到哪里治好？哪些食物适合白癜风患者吃呢？我们都知道，饮食护理是疾病治疗中一项不变的重要项目。无论是哪种疾病，护理中都不乏饮食护理。人的健康很大程度上要靠饮食，当然白癜风也不例外，为了协助白癜风早日好转，患者应该多吃对皮肤有益的食物

本文摘要：子宫肌瘤能吃豆腐吗？子宫肌瘤不可以吃豆腐，因为豆腐中所含一种调节雌激素水平的大豆异黄酮，对患者有所致或快速增长的起到。子宫肌瘤是一种依赖雌激素生长的肿瘤，不受雌激素性刺激而生长，特别是在在低雌激素环境中子宫肌瘤的生长最为显著。所以，转变饮食习惯，是避免子宫肌瘤生长的第一道防线