润肺

本文摘要：“西洋菜性寒、利尿、具备清燥润肺、化痰止咳用作化疗肺热咳嗽，有慢性咽炎、腹痛的患者有辅助起到。” 食材明细主料西洋菜500g排骨300g辅料蜜枣3个盐适量姜3片酸甜口味煮工艺数小时耗时非常简单可玩性西洋菜蜜枣润肺汤的作法步骤1蜜枣、姜切片、排骨洗涤焯水可用。 2西洋菜洗涤可用

罗汉果是我国卫生部首批公布的药食同源名贵中药材，是我国特有的葫芦科多年生藤本植物，与苦瓜、冬瓜同源，是可以当作食物食用的。 煮罗汉果，通常有煮粥、煲汤、熬制凉茶等做法。 煮粥的话，直接将罗汉果洗净后，掰碎后放入锅中，与小米伴水一同加火炖煮，粥成即可食用，且罗汉果味甘性凉，罗汉果的甜味足以让您的粥水不用加糖，味道也更加清香

秋季阳气渐收，阴气渐长，此时人体也应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。下面小编就为你介绍几道滋养又健康的秋季家常菜。 1.排骨洗净，砍成3厘米长的节， 2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净， 3.生姜洗净切成两半， 4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用， 5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟， 6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可

明天便是秋分，昼夜时间相若，也意味着正式踏入秋季。气温骤降，天气干燥，会带走体内津液。众所皆知秋天需要滋润，但为何特别是秋天呢？ 燥是秋季的主气，这时人体最容易受燥邪入侵而伤肺，而肺是水上之源，主皮毛，若肺热、肺燥，便会由内至外影响皮肤，导致皮肤干裂、口舌干燥、喉咙干痒，如果免疫力不足甚至会引起干咳和感冒

铁皮石斛为兰科石斛，属多年生草本植物，也是名贵中药材。现代中医药理论认为，铁皮石斛具有健脾养胃、滋阴补肾、润肺生津等功效，可用于治疗慢性萎缩性胃炎、 高血压、糖尿病、抗肿瘤、抗衰老等。近年研究还显示用铁皮石斛治疗肺阴虚咳嗽具有显著疗效，而长期吸烟是导致肺阴虚咳嗽原因之一

浸泡百香果的正确方法：不要用热水冲泡，否则会破坏营养成分，使果汁变酸。 在日常生活中，百香果是一种非常受欢迎的水果。其果肉香气浓郁，营养丰富，具有良好的食用价值

在中药中，麦冬草的性味是甘、微苦、性微寒。麦冬草入药有着养肺的效果，麦冬草可以润肺清心，化痰止咳，还能按捺吐逆。《本草纲目》中认为麦冬是极好的养阴润肺的药品

原料：豆浆350㏄、银耳5公克、麦芽糖5公克。 功效：益气和中，补虚润燥。麦芽糖补中缓痛，润肺止咳，能补虚乏、益中气，甘润益肺，治肺虚咳嗽

近年来，徂徕镇按照“生态为基，人才为本，文化为魂，产业为源、组织为擎”的工作思路，把推进乡村振兴作为工作的重中之重，大力实施精品工程，加快发展特色农业，打造了黄金梨精品示范园，成功注册了“徂徕黄金梨”地理标志商标，并获得绿色食品认证，目前徂徕黄金梨以许家庄村为中心，辐射曹庄、孙家疃、郑家庄等7个村，种植面积达3500亩，种植户户均增收3000元。全镇黄金梨、大樱桃、花卉苗木知名度不断提高，实现了村村联动、产业融合、富民强村，实现了徂徕现代农业的蓬勃发展。 下一步，徂徕镇将紧抓发展机遇，将现代农业和乡村振兴有机结合，按照产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的总要求，提升农村建设工作水平，全面落实创新、协调、绿色、开放、共享发展理念，全面推进美丽乡村建设步伐

每年8月7日或8日，太阳到达黄经135度时为“立秋”， 立秋是夏秋之交的重要时刻，早稻收割，晚稻移栽， 大秋作物此时进入重要生长期，农民得赶在立秋时完成插秧工作， 起风时感觉凉爽，不像盛夏时的热气蒸腾； 清晨地面会有雾气，望去一片晶莹露珠； 同时，感觉到凉意已至的寒蝉也开始鸣叫。 自然界变化是循序渐进的过程，立秋后由热转凉， 因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼， 也要避免肃杀之气，以适应秋天容平的氛围。 其次，秋天宜早卧早起