太极拳

老人运动需谨记的五戒： 老年人的代谢功能减弱。户外运动可以调节代谢功能，增强大脑皮层的兴奋性，调节体温。但需要注意的是，老年人由于各种身体机能下降，腿脚不便活动

为关心关爱老年人身心健康，营造尊老敬老良好氛围，10月29日上午，大丰区卫健委联合老龄协会、司法局、老龄办等部门开展了现场宣传活动。 活动现场，通过气拱门、宣传展板、宣传折页等多种形式，宣传普及常态化疫情防控、新冠病毒疫苗接种、老年营养膳食、运动健身、心理健康、视听功能维护、认知功能维护、伤害预防、合理用药、康复护理、生命教育、疾病预防、中医养生保健以及老年人权益保障和防诈骗知识等内容，来自驻城医疗机构的医疗专家还为过往群众提供服务咨询、血糖血压测量等义诊服务，青年志愿者现场为老年群众宣传辅导智能手机应用。 为进一步丰富老年人群精神文化生活，营造宣传氛围，活动现场开展了太极拳、萨克斯、旗袍、抖空竹等表演，并举办了老年健康知识有奖竞答，充分调动了现场老年人群的热情，提高了参与度

近日，陕西省人民政府公布了陕西省第七批非物质文化遗产名录，经过严格评审，“丰镐三灵民间故事传说”等92个来自全省各地的项目成功入选。其中，赵传杨氏太极拳、崔氏龟兹鼓乐、锦灰堆、西安剪纸等16个来自西安的项目名列榜单。 此次入选项目共分为民间文学、传统音乐、传统舞蹈、传统戏剧、曲艺、传统美术、传统技艺、传统医药、民俗及传统体育、游艺与杂技等10大类

草木蔓发，春山可望。一年之计在于春的大好时光里，春天的盛会又一次奏响时代的强音。2023 年 3 月 4 日-5 日，全国政协第十四届一次会议和第十四届全国人大一次会议将在北京相继召开

香港虽是弹丸之地，但都拥有不少独特文化，例如蛋挞及港式奶茶制作技艺、惊蛰祭白虎、粤剧等等。2014年公布的香港首份非物质文化遗产清单，收录了480个项目，包括太极拳、鸳鸯制作技艺等，小朋友们又认识多少？ 一直积极举办古迹保育活动的长春社文化古迹资源中心（CACHe），最近出版了一套小学生教材《我们的文化瑰宝——非物质文化遗产教育资源套》，是赛马会香港非物质文化遗产公众教育计划的其中一个推广活动，图文并茂地介绍香港各类非遗的特色及概况。除了《我们的文化瑰宝》小册子，资源套亦附有“国家级非物质文化遗产康乐棋”，棋盘内巧妙地融入了玉虚宫、杨侯古庙等历史建筑，又介绍“走菩萨”、“龙归天”等传统习俗，附上中英对照的介绍，鼓励孩子们思考现今社会保育和传承非物质文化遗产的问题

11月24日，六安市第十二届老年人体育运动会在霍山县体育馆圆满落幕。裕安区代表团获得健身秧歌、乒乓球、竞技麻将、围棋4项团体第一名，无极健身球、柔力球、交谊舞3项团体二等奖，中国象棋、门球2项团体三等奖，以及太极拳、太极剑、乒乓球、围棋项目个人赛5个第一名的优异成绩，同时获得赛会优秀组织奖，实现了运动成绩和精神文明双丰收。 六安市第十二届老运会由六安市卫健委、六安市教育局(六安市体育局)主办，霍山县人民政府承办

简介：宦官弄权的明朝末年，苛税与暴政弄得民不聊生。张君宝（李连杰）与董天宝（钱小豪）是一对自幼在少林寺长大的师兄弟，但两人性格迥异，张君宝善良忠厚，董天宝则狡猾阴险，在争夺进入达摩院修行的资格时，两人因与师伯发生争执，被逐出少林。 出寺后，两人因志向渐不同而分道扬镳，董天宝贪图荣华参军，张君宝则与一群仁人 宦官弄权的明朝末年，苛税与暴政弄得民不聊生

【导读】 文化的精髓在于其思想和哲学。在我们的传统思想和文化哲学里，有一个词，不仅是先贤经验智慧的结晶，还具有一种洞穿万物本性、直抵宗教灵修的深邃。这个词叫“太极” 文化的精髓在于其思想和哲学

促进血液循环，可以多做有氧运动，比如说慢走，跳绳，打太极拳等。这会让身体的各个不为活动起来。促进血液循环

2月27日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办，全国体育运动学校联合会承办的“奔跑吧·少年”2022年全国青少年社会武术俱乐部线上大赛报名工作圆满结束。共有545个单位组织报名，参赛人数达到竞赛规程规定的3500人，上传参赛视频5456个。 比赛共设置自选类项目、传统类项目、规定类项目、太极拳类项目与对练类项目五大类竞赛项目