降脂

黄豆享有 " 豆中之王 "" 植物肉 " 的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面总结黄豆的 8 种保健养生功效

识饮洛神花 降脂兼美颜 (都市日报) 香港事业型女性工作繁忙，既要应付繁重工作，又要保持健康迷人仪容，可说十分不易。如果可以有一种方便的天然饮品，既有美颜功效，又可维持健康，岂不是十分理想！今天我便为大家介绍“洛神花茶”这一道价钱便宜，炮制方便，而又具美颜功效的健康饮品。 洛神花生长于热带和亚热带地区，原产地为西非洲和印度，颜色鲜红

喝信阳毛尖茶能减肥吗？现代科研及临床实证验明，喝信阳毛尖茶是能减肥的，下面我们来看下信阳毛尖茶快速减肥法吧~~~ 信阳毛尖茶叶礼盒【嫩香茗】 1、信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。 2、信阳毛尖中的维他命B1、C和***能促进胃液分泌，有助消化与消脂。 3、信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的

牛皮癣专家做出了如下介绍： 1、豆类食品含大量的优质蛋白质、钙及维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸、烟酸等。专家提醒，牛皮癣患者多数蛋白缺乏，多吃大豆及其制品，不仅可以补充所需营养，还能防止食用过多肉类给身体导致的不良影响。 2、关节病型牛皮癣患者要留意搭配，其中粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通大便的工效，对身体有益，如果食用太多，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长此以往会造成营养不良

板栗大家都爱吃的吧，是一种很常见的食材，它的营养价值是比较高的，而且还可以有滋补气血的作用，板栗的蛋白质和维生素丰富，可以有润肠的作用，板栗怎么吃比较好呢，来看看板栗无花果排骨汤的做法吧。 1板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨斩段，入沸水汆汤洗净。 2胡萝卜切块

碎银子茶有健胃养胃、降脂瘦身、健牙护齿、降压等功效。普洱碎银子茶有着温和的茶性，常喝有助于养胃，它所含的多种益生菌，可以帮助提高消化功能，促进消化，可以减少脂肪囤积，有利于瘦身。茶叶中的活性成分，可以健牙护齿，茶多酚成分可以帮助降压

一、清血：灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。 二、活血：全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。 三、养血：灵芝有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状

喝桑叶茶能降血压、降脂、祛斑、养颜、抗衰老，有一些人担心长期饮用桑叶茶会有副作用。实际上，桑叶茶也不宜饮用太多，桑叶有一定的寒凉性，如果脾胃不好的人饮用过量，会刺激消化道等，带来不适，因此饮用尽可能适量。桑叶茶的副作用有： 1、抑制消化酶：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎

温州蘑菇能帮助白癜风患者治疗吗?在我们的日常生活中，蘑菇是一种非常常见的食物，可以分为金针菇、香菇、猴头菇、杏鲍菇等，它们富含微量元素。那么，温州蘑菇能帮助白癜风患者治疗吗? 香菇 香菇不仅是一种美味的食物，而且具有很好的护理和药用功能。现代医学结果表明，香菇具有降血脂、抗血栓、健胃护肝、预防佝偻病和贫血、改善代谢、增强免疫力等多种重要的医疗护理功能

如今很多人的饮食习惯都不规律，身体肥胖的人越来越多，市场上关于减肥的产品也逐渐增多。减肥茶是减肥不错的辅助品，但很多不良商家都掺入不合格的材料，尽管短期能减肥但对人体健康并不好。然而有些中药的减肥效果既绿色又有效，下面小编就来介绍中药减肥的饮茶方法