茶素

饮茶是一种习惯爱好，更是一种健康、有益的兴趣，用饮茶代替吸烟、喝酒、久坐等不健康生活习惯，这也是一件“收获颇丰的事情”。那么，经常饮茶，喜欢喝茶的人，喝什么茶更健康？除了健康喝茶，怎样喝茶更健康也值得思考！如何能够汲取茶叶中更多的营养物质？怎样能够让使茶叶的价值最大化？ 我们都知道，茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有500多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质