白饭

▲严立婷因亮眼外型及呛辣个性，受到不少粉丝喜爱。（图／翻摄自严立婷脸书） 女星严立婷因演出戏剧《天下第一味》走红，至今仍活跃演艺圈，直率个性及呛辣的说话方式，受到许多观众喜爱，转战主持界表现依旧亮眼。经常在社群分享生活的她，今（4）日在脸书上突写下“荣登毫无羞耻心之女艺人榜首”，原因曝光后，让不少人留言直呼“真的太可恶！” 严立婷因亮眼外型及呛辣个性，受到不少粉丝喜爱，更获得制作单位青睐，近日还搭档徐乃麟接下节目《医师好辣》主持棒，实力备受外界肯定

为了让失能长辈能够有出门逛街的机会，并可以挑选自己喜欢的物品，老五老基金会和美服务中心，昨（十七）日于全联服务中心德美店办理“拥抱独老爱不打烊－年终ready购”活动，连结在地爱心店家资源，及长期关怀独老志工们，一同协助接送十七位平时难得外出的长辈，并且提供一人一千元的购物金，让长辈到卖场购物。 志工车队一早就兵分多路出动，到家中接应长辈到卖场购物，各个难掩兴奋笑容，早早就梳妆打扮好，换上最满意衣服，在门口等待志工的来临。到活动现场后，志工与长辈两两一组，详细讨论及规划采购物品；透过购物活动，让长辈可以踏出家门，与外界产生过多联结

腰果为漆树科、腰果属的一种植物。腰果由于形状类似于肾，俗称腰子，因此而得名。腰果原产于巴西，它的味道甘甜，在厨房的用途非常广泛，也可作药用

创作新人颜力妃因创作《母系社会》一曲备受天后阿妹青睐，除了入围金曲奖，更在大陆歌唱节目上被天王陈奕迅公开邀歌，近日她推出新歌《一碗粥》灵感来自生活心境，从小经历家道中落、母亲患精神疾病、父亲骤然离世，小时候父亲用救济的白米煮了一锅白粥，好的部分留给阿嬷，剩余的汤水留给自己，让她写出这首歌。 回想去的日子，颜力妃因为父亲经商失利，家境一度困苦，大学时还曾只花5块钱买碗白饭，搭配自助餐的免费热汤就裹腹，生活的压力加上母亲的精神状况，让颜力妃一度想逃离家中，直到父亲骤逝，她开始懂得珍惜身边的人，后来当美食编辑开过咖啡店，现在努力朝着音乐努力，而《一碗粥》背后故事让单曲制作人马毓芬听到频频掉眼泪。

腰果为漆树科、腰果属的一种植物。腰果由于形状类似于肾，俗称腰子，因此而得名。腰果原产于巴西，它的味道甘甜，在厨房的用途非常广泛，也可作药用

粉岭冰室靠搞鬼餐牌引关注 白饭一律改名“碳水化合物” 近日，有网民在茶餐厅群组分享其用餐后感，当中提到“人生第一次order碳水化合物，味道不错。”何解会特意表明“碳水化合物”？再看看帖文中的照片，楼主的确没有错，因为这餐厅的餐牌的确比其“碟头饭”更吸睛！ 看看楼主分享的照片，这餐厅的“碟头饭”的确卖相不俗，再看看其“午餐精选”餐牌又的确非常“搞鬼”。在这午餐餐牌中，可以看到A至H餐任君选择，而每个餐的名字看来都是别出心裁

普陀山的素斋一向受到海内外游客的好评，如果有兴趣也可以在寺内吃一顿素斋。普陀山的三大寺(普济寺、法雨寺、佛顶山慧济寺)早晚三顿都提供素斋，十分便宜，吸引众多香客和游人。 早斋时间5：30-6：30；午斋时间10：30-11：30；晚斋时16：30-17：30

中秋节快到，大家买了什么样的月饼来庆祝中秋节呢？ 市面上有各式各样的月饼给我们选择，我们要怎么挑选才可以吃少一点热量，尽量不影响身体呢？让编来跟大家说一下吧！ 传统的莲蓉月饼里面多数都有蛋黄，所以一个的热量大概有790卡路里，等于2碗多的白饭。 比较新式一点的月饼，一个的热量大概有289卡路里，等于1碗白饭的热量。 现在市面上也会出现酥皮月饼，大小会比一般的传统月饼小一点，一个大概200-245卡路里，视乎月饼的馅料而定，等于0.7至0.9碗白饭的热量

营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于全球华人地区。 童年的味道，传统工艺制作，地道老上海口味，早上吃大饼，配个豆浆，老上海的最爱

不少减肥的人都有吃碳水化合物会愈吃愈肥的观念，见到淀粉质食物就耍手拧头，仿佛患了淀粉恐惧症。但长期戒淀粉会减慢新陈代谢，引发脱水、肝肾脏衰竭等副作用，更会影响情绪。减肥能见效、不反弹的重点其实在于食物对身体血糖的影响，选择低升糖（GI）食物能延长饱足感，协助控制一天摄取的热量