蠕动

又来到了李子成熟的时节，细致的果肉、甜美的果汁，是十分受大众喜爱的水果。云林若瑟医院营养室营养师吴惠青说明，李子富含氨基酸、维生素A、B1、B2、B6以及各种矿物质，其中所含的矿物质能参与造血功能，可提升肝功能。 此外，李子的果皮与果肉的交接处，有丰富的维生素C和花青素，抗氧化功能极佳，可减缓自由基对身体的伤害、减缓发炎反应、且有助于抵抗紫外线对皮肤的伤害，维持细胞正常活动，防癌抗老，是夏天不可多得的好水果

夏季牛皮癣怎样护理？ 夏季，牛皮癣症状有所减轻，但是对于病友来说夏季牛皮癣的护理也是不容忽视的，大多病友患者免疫力低下，如果不注意就是引发疾病的加重或复发，所以夏季牛皮癣的护理更为重要，下面就来了解一下夏季牛皮癣的护理。 1、皮癣患者认为天热少穿衣服能凉快些。盛夏最高气温一般都接近或超过37摄氏度，皮肤散热从外界环境中吸收热量，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子