侧睡

当我们患背痛或颈部僵硬时，通常会忽视床褥是罪魁祸首的可能。 由于我们每晚在床上度过大约8个小时，一张好的床褥对脊柱健康的重要性是非常明显的。如果你没有合适的床褥，可能会频繁的在疼痛中醒来

Dauny Capa Nature 枕头是为了提供舒适睡眠而设计的。其独特的天然物料混合与人体工学设计相互配合，创造出一款能够包裹你的头和颈部、提供你深度、安宁睡眠所需支撑的枕头。无论你是侧睡、仰睡、或俯睡，这款枕头都是最适合你的选择

刚刚成为试管婴儿的准妈妈，难免心里紧张，对食物、衣服、住房和交通都倍加小心，连如何正确睡觉也煞费苦心，害怕压力，害怕拥挤，害怕意外婴儿受委屈 我们真的需要注意怀孕期间的睡眠姿势。正确的睡眠姿势不仅能让婴儿健康成长，也能让试管母亲睡得很香。 许多试管孕妇可能听说在怀孕期间坚持睡在左边对胎儿和她们自己都有好处

法令纹贴剂不能去除法令纹，也不能提拉紧致皮肤，本质上它是跟敷面膜没有什么区别的，像穴位的按摩也不能够解决已经形成的法令纹，如果是按压不到位，不能够坚持，不仅是没有用，还会起反作用，像法令纹神器，越吹越深，每天吹个100下，经常做这样夸张的表情，还会加深法令纹。 法令纹的形成，是跟鼻唇沟的结构是有关的，以及会随着年龄的增长，面部胶原蛋白，弹力纤维不足，导致松垮结构，纹理加深，如果脸上次出现的很浅的两条法令纹不是很明显，那这个时候可以改变一下睡姿，不要长期的侧睡，同时可以使用一些含有A醇这一类成分的护肤产品，一定要坚持使用。如果是出现了比较明显的法令纹，比如说第一种结构性的法令纹，那是无法通过外用的产品，以及法令纹贴，包括按摩操来还原的，可以通过它去改变它

古代人体力劳动多，肌肉比较强健！虽然他们几乎都是侧睡，但是发生肩周炎的年龄几乎是在50岁左右。 由于这种现象相当普遍，才会称作50肩。 现代大多数人体力劳动大幅下降，如果不去健身房，肌肉就会无力

COVID-19 Neutralizing Antibody Test 新冠疫苗中和抗体定量测试 (美国制造欧盟认可) 今晚上床请注意！“这种”睡姿严重伤脊椎　达人教你调整!! 侧趴睡让肌肉左右失衡 腰痛。五十肩…是这样睡出来的 !!! 在侧睡时，你的髋关节可以放松，双腿也可以弯曲如弓，但不能改变脊椎原本的生理曲线。上面那只腿也千万不可往前滑下去贴着床面，变成侧趴睡，让上半身挤压颈椎及肩胛，下半身压迫腰椎扭转骨盆，这样对脊椎的杀伤力很大

颈椎病是现代社会常见病，其发病率高，40~50岁左右的人有25%罹患本病，60~70岁的发病率达到50%以上;其病程往往较长，病情容易反复，而且病情会随着颈椎退变的加重及年龄的增长而进展。目前，颈椎病已成为影响中老年人健康的主要疾病之一，而且随着现代生活工作方式的改变，颈椎病年轻化、普遍化的趋势越来越明显。我们常说“上工治未病，不治已病”，预防胜于治疗