生理期

小兰（化名）从来不需要记自己的经期何时会来。 因为，每次经期来之前，她都会进入一个无法克制的暴食状态。 其中，又以嗜甜的情况尤其严重

3月22-24日，2019年全国体育传统项目学校联赛游泳比赛（海宁站）在浙江省海宁市游泳馆隆重举行，本次比赛由国家体育总局青少司、中国游泳协会、中国中学生体育协会、浙江省体育局主办，浙江省游泳协会、海宁市文化和广电旅游体育局承办，共有来自全国39所学校的344名运动员展开了为期3天的激烈角逐。 成绩只能证明过去，未来还需不断努力，公园游泳健儿将继续秉承永不言败的精神，奋勇拼搏，再创佳绩。 三天六场比下来，让我们见识到强队的水平真的是高不可测

体重，是现代人越来越关注的健康议题！这是因为意识到，体重过重可能造成高血压、高血糖、高血脂的三高问题，影响身体健康；也造成对外貌的信心下降，影响自我身体意象及情绪困扰；增高睡眠呼吸中止风险，影响睡眠品质，降低专注、记忆功能等等。 传统的减重准则不外乎是“少吃，多运动”，运用控制热量卡洛里的原则，来达到体重控制，只不过贯彻执行“少吃，多运动”是需要意志力来维持。而意志力如何维持？是否知道没睡饱／没睡好会大大削弱减重的意志力？ 生理期来的时候，相信很多人都跟小编一样，会痛到不行，只想卧床一整天，有时候甚至连卧床都还不够，踹床踹枕头都还是超级痛，在这种时候，如果知道哪些食物是你吃了之后会让你的生理期症状更加严重，你绝对会认真记下这些食物，就算再爱吃也要在生理期期间忍痛说不啦！ 伴随着令人无法忍受的腹部肿胀，持续的痉挛不适，还有经前症候群(PMS)带来的情绪低潮，尝些令人心情愉悦的食物的念头非常诱人，不幸的是，许多让你在吃得当下觉得满足与愉悦的食物很可能就是导致你最后觉得更不舒服的原因

女性每月都有一个“小四季”，这样养才对！ 我们常说“春生夏长，秋收冬藏”，养生要因时制宜。其实，女性每月的生理变化也要经历四个阶段，形象一点说，每月生理期也要过一个“小四季”。 子宫内膜有三层，受卵巢性激素影响发生周期性变化脱落

女性内分泌紊乱有哪些症状表现（如何判断内分泌是否平衡） 内分泌失调是比较容易理解的一种现象，在日常生活中经常会听到这样的说法，其实内分泌失调还是比较容易的，人体的内分泌激素和器官都是处于不正常的状态，但是我们的生理机能，荷尔蒙大多需要依赖荷尔蒙来完成，所以内分泌在人体中占有重要地位。特别是女性朋友，一旦内分泌失调，很容易引起更年期、衰老等症状。 作为女性朋友，要判断内分泌是否平衡，首先要看生理期是否处于正常状态

什么是生理周期呢？那是指从前一次例假来的那一天，到下一次例假来的前一天，中间的这一段时间。在医学上，正常的生理周期约为25~38天。从这个月生理期第一天开始算起，第26天~第39天之间，就是下一次月经来临的日子了

相信每个家庭当中都有一个“老小孩”，可他们一直以来都容易被人嫌弃，尤其在气温高的夏天。随着大量汗液流失，身上分泌出来的脂肪，被微生物盯上之后，很容易产生臭味、异味，还有些女性每到生理期，还有较为明显的“鱼腥味”。 更让人奇怪的是，老人身上虽然有臭味，但他自己却闻不到

国人自古就有喝茶的习惯，茶里面也确实含有多种对人体有益的物质，如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等，适当地喝茶，对人体有一定益处，但是婴幼儿则另当别论。给孩子喝少量清淡的茶没有太大的害处，但如经常喝茶或喝浓茶，对健康就会产生一定影响。 生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度

雯雯是一名高三的学生，学习压力很大，心情也跟着敏感和烦躁起来。雯雯的月经一般都是来五天就走了，身边的同学也基本上都是她这样的，可这个月雯雯的月经来了七天才走，她怀疑自己生病了，心里一直忐忑不安。那么，女生生理期七天正常吗？ 女生生理期七天正常吗？大多数女性的月经都是3-5天，但是，有的人可能会有7天

生产后脸上出现一块块白斑怎么办多久做一次比较好(大了点怎么办) 生产后脸上出现一块块白斑怎么办多久做一次比较好(大了点怎么办)？白癜风为近年高发皮肤病。由于皮肤色素脱失导致局部组织颜色异常及粗糙，使面部显得难看。它的发生不仅对病人的外观及生活造成了严重的影响，且有易生长的特点、容易再发等特点