消化系统

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。 医学家指出，不吃早餐容易诱发胆结石

燕麦中含有一种很特别的纤维——葡聚糖，它具有非常好的降低胆固醇的作用，同时还可以提升身体的免疫系统功能。燕麦中既混合了可降低胆固醇的可溶性纤维，也混合了可帮助消化系统保持畅通的不可溶性纤维，因此对于预防便秘非常有好处。 酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸

民间偏方治疗白癜风？要知道白癜风都是由小小的白斑发展演变而来的。患者如果不好好治疗就会让白癜风的病症发展的越来越严重。河南白癜风西京医院表示，下面就为大家介绍一下白癜风的治疗方法吧

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新生儿睡用力抻使劲，是正常的一种生理反应。 新生儿在没有出生的时候，在妈妈肚子里一直是圈缩着的，当第一次来到这个世界上的时候，还不是很适应，所以会有一些奇怪的动作，不过宝宝会很快适应环境，家长们不要担心。如果新生儿胃部胀气或肠痉挛，则无法正常睡觉，也会使劲，比如想排便，或者排气，肚子想用力，但肛门要放松，就会使劲

Blackmores 女士优质铁，采用双甘氨酸铁配制而成。 这种低便秘、低恶心形式的铁具有良好的耐受性并且对消化系统温和。 与食物一起服用时，这种形式的铁比其他一些形式的铁（包括硫酸亚铁）更容易被吸收

恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。 但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有机会就习惯赖床，使睡眠时间大大超过需要

徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝，几十年间走不停步

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诱发皮炎的因素有哪些？作为一种常见的皮肤病，很多因素都有可能引发皮炎，如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等。这些理化刺激会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能，从而引发皮炎。 黑龙江省青年医学会附属医院皮肤病诊疗中心医生介绍，皮炎根据不同致病因素分为多种类型，如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、药物性皮炎、激素依赖性皮炎、遗传过敏性皮炎等