发好

2019年9月4-7日，本会组织资深会员赴苏杭考察，资深会员事务委员会许奇锋主任担任此团团长，中联办协调部副处长刘怀军及本会书画院院长、原河南省政协常委杨力民任顾问，王新友总干事任秘书长。 4日下午，考察团一行抵达苏州，随即赴享有“北看长城，南看盘门”之誉的盘门景区参观游览。团员们情绪高涨，在瑞光塔、水陆城门、吴门桥等景区拍照留念

九孔莲藕冲净去皮，切成块状，泡入水中再次清洗，同时防止氧化； 墨鱼干提前泡发好，抽掉骨头，撕去黑色表皮，切成条状，干贝也提前泡发好； 锅中加入凉水，放入猪龙骨、姜片，开大火焯水，煮沸后撇去浮沫，捞出洗净备用； 所有食材放入砂锅中后，加入1000毫升水，盖上锅盖，煮沸后小火慢炖2小时，起锅前加适量盐即可。 芋头去皮切块，莲藕去皮洗净后切成块状； 芋头和莲藕一起放入蒸笼，上汽后蒸1小时； 将蒸熟的莲藕和部分熟芋头放入破壁机，倒入热开水，打成奶昔状； 将藕芋汤倒入碗中，加入芋头粒和桂花蜜搅拌均匀，撒上干桂花即可。

谷雨刚过的时节，菖蒲的根部最为肥美鲜嫩，眼下正是蒲菜采摘上市的季节，让我们一起去江苏淮安，去品尝蒲菜带来的春味。 在江苏淮安市石塘镇的菖蒲种植池塘里，一株株鲜嫩的菖蒲青翠挺拔，长势喜人。菖蒲生在淤泥之中，采蒲工人左手探进1米多深的水中摸到蒲根，右手使用特制的刀具轻轻一拉，鲜蒲浮出水面，去梢、削根、剥皮，洁白脆嫩的茎芽才露了出来，这就是蒲菜

现实的职场中，很多朋友在公众场合发言时，为了表达自己对领导的尊重，都会在开场说一些对领导感谢的话，本以为能够让领导记住自己，却不知道这样的话早已经让领导免疫了。 不管是就职发言，还是会议上发言，多数年轻朋友被难倒了；现在的年轻人都十分地讨厌客套话，他们不愿意用客套话去搞一些人际关系。 一旦下属在发言时没有达到领导的期待，就不是不好意思那么简单了，而是会让领导不自在，当然下属也不能为了取悦领导，过多的说一些谢谢

中新网4月25日电 25日上午，公安部新闻宣传局与字节跳动战略合作签约暨全国公安新媒体矩阵入驻今日头条、抖音仪式在京举行。此次全国公安新媒体矩阵入驻，标志着公安机关“两微一端”+“一抖”的多形态、立体化、多层级传播矩阵更加完善。 4月25日上午，公安部新闻宣传局副局长高潮和字节跳动副总裁陈志锋，共同签署公安部新闻宣传局与北京字节跳动科技有限公司战略合作协议

在广东，花胶是与燕窝齐名的滋补名品，然而，很多人不知道的是，花胶并不适合所有人群食用。那么，哪些人群才适合吃花胶？不同任期内过量食用花胶会有什么后果？日前，记者就此采访了广东省名中医、惠州市名中医、市中心人民医院中医科主任、主任中医师钟启腾。 钟启腾介绍，花胶即鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，以富有胶质而著名，素有“海洋人参”之誉，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素

银耳，又称作白木耳、雪耳，是一种常见的食用真菌。它营养丰富、做法多样，味道鲜美，经常出现在老百姓的餐桌上。多数老百姓在选购银耳时，喜欢选择卖相好看的，色泽白净的

为全面深入学习贯彻十九大精神，引导公司全体党员干部切实把思想和行动统一到党的十九大精神上来，凤仪公司党支部于12月13日开展了以“不忘初心跟党走、牢记使命当先锋”为主题的党日活动。 活动首先参观了重庆歌乐山红岩魂陈列馆、渣滓洞、白公馆，了解了许多革命先烈的英勇事迹与不幸遭遇，他们用自己的生命诠释了红岩革命精神，让我们深深感受到了和平年代的来之不易。全体党员在支部书记的带领下齐聚红岩魂陈列馆烈士墓前，面对庄严的党旗，重温了神圣的入党誓词

全力保障冬季电力供应 华能太仓电厂“火力全开” 近期，随着气温持续走低，用电负荷增加，作为我市主要电企之一的华能太仓电厂积极承担起“主力军”的职责，加强机组检修和煤炭储备，力保多发电、发好电。 受寒潮影响，连日来气温骤降。华能太仓电厂时刻增强服务意识，积极满足社会用电需求，认真做好2台32万千瓦、2台63万千瓦机组的运行管理，落实防寒、防冻、防雾等措施，加强设备检查、维护、消缺，确保机组可发、能发、稳发

北菇瑶柱炆海参 (分量和调味可因应多少自由调味) 主 料：北菇2两（约80克），水发海参8两（约320克），瑶柱 (3粒)( 发好) 姜3片，葱2条，绍酒1茶匙，生粉1/2茶匙，生油2汤匙，上汤1/2杯。 配 料：调味料：盐1/2茶匙，生抽2茶匙，蚝油1汤匙，糖、胡椒粉、麻油各少许。 做 法： 1、把一半姜、葱与小半锅清水煲滚，放入海参同煮片刻，晾干水后切厚片候用