代谢率

孕产保健科是育龄夫妇生殖健康保健的重要业务科室，开展围产医学范畴内的治疗和保健服务，并承担对怀化市各区妇幼保健院孕产妇保健工作进行业务指导，质量控制和监督评价。目前拥有技术精湛的专业团队14人，其中正高职称1人，副高职称7人，主管护师3人，护师2人，技师1人。 设有早孕/建卡门诊、产前咨询门诊、高危妊娠门诊、体重管理营养门诊、助产士门诊、孕妇学校、双胎管理门诊、胎盘专病门诊、产后康复及产后42天检查与健康指导等服务

怎样提高基础代谢率（如何提高基础代谢率呢），关于《怎样提高基础代谢率（如何提高基础代谢率呢）》的内容介绍。 1、一般情况下，基础代谢率是人体器官工作时需要消耗的最低热量，随着年龄的增加，代谢率会随之下降，提高身体基础代谢率的方法，通常可以通过运动及均衡饮食来进行。 2、运动：患者需要多做一些有氧运动，比如平时可以多做慢跑、爬山、骑行等有氧活动，有氧运动后还需要做提升肌肉力的运动，肌肉含量加大可以提升身体基础代谢率

雀斑是一种遗传因素较大的皮肤疾病，患处在脸部给患者带来了很大的心理压力，很多患者为此感觉到痛苦。没有信心面对爱情和生活，面对雀斑给人们生活带来的痛苦很多人都感觉到很无奈，很无助。治疗雀斑我们首先要了解雀斑，今天我们来具体了解一下雀斑的成因，下面是保定华仁皮肤病医院医生的详细介绍，希望对大家有所帮助

研究表明，人只有在运动时间持续40分钟以上后，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能，而少于40分钟的运动，即使是高强度减肥运动，也无法达到明显的减脂效果。那么这个“量”到底要多少才适合呢？ 据杭州减肥训练营健身教练介绍：通常我们要获得较好的运动减肥效果，运动过程中心率是衡量运动效果的一个关键。如果运动后心率达不到安全心率的最低值，则说明运动量过小，需加大运动量；若超过安全心率最高值，则说明运动强度过大，需要降低

过去的观念里，多数人认为想减肥就是要做有氧运动，但近年却有越来越多的学术研究指出，想要有效减脂，适当地加入高强度训练，效果会比单做有氧来得好。 ACSM曾在2011年研究里，找来10名、年龄约在24岁左右的年轻男女，分成“冲刺组”与“耐力组”进行六周训练。 “冲刺组”每周训练3次，每次训练的循环是“冲刺30秒、休息4分钟，共循环6次”；“耐力组”则是每周进行3次、每次平均45分钟的长跑

一般一家人的相貌都会比较相像，这都是遗传基因造成的。那么父母的那些特征会通过遗传方式传递给孩子呢？或者说孩子会继承父母的性格和身高吗？那些特质是有选择性的呢？我们一起来了解一下。 代谢率低的人是非常容易长胖的，而代谢率也是由遗传因素决定的

维生素B15又叫潘氨酸，是一种水溶性维生素，也是一种有争议的有机物。这是因为维生素B15虽然是一种对人体有益的营养成分，对人体的生理功能有一定的促进作用，但到目前为止，还不能证明维生素B15是人体所必不可少的营养成分，因此，有些科学家认为不能把它算作一种维生素。 维生素B15的主要作用是帮助人体合成蛋白质，延长细胞寿命，降低血液中的胆固醇值，它还能够提高组织的氧气代谢率，常常被用来治疗脂肪肝