抗衰老

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。 很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而经过了漫长的一夜，晚餐吃的食物已经消化殆尽了

芝麻，胡麻科，是胡麻的籽种。在中国是产于云贵高原，但是在我国大部分地区都有栽种。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一，其种子含油量高达61%，小磨制成的芝麻油，香气扑鼻，在国际市场上畅销不衰

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用

本文摘要：春天喝蜂蜜益处 蜂蜜味近于辣，甘平，归肺、脾、大肠经。具补中、润燥、解热、止痛之功，外用生肌敛疮。春天常喝蜂蜜可祛病、养神、抗衰老、抗过敏等

紫薯是我们大家经常食用的一种食物，一般都是用来蒸熟直接食用，在各大饭店也常会看到这道食物，大家对于紫薯的了解可能只是知道它含有大量的粗纤维，食用的话可有效促进肠蠕动，可以改善便秘现象，那么除此之外紫薯具体还有哪些药用价值呢？一起了解下。 它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，而花青素是天然强效自由基清除剂

银屑病能吃西红柿吗？银屑病是人群中病发率很高的一种皮肤病，可由多种因素诱发，如创伤、感染、过敏等都可能导致易感个体发病。西红柿可降脂降压，含有丰富的维生素，西红柿的酸性是由柠檬酸和苹果酸所致。那么，银屑病能吃西红柿吗？西安京科银屑病医学研究院的专家为您介绍

这或许在不久的将来，将不再是幻想。据悉，来自美国斯坦福大学科学家发现延长端粒体的长度可使人体细胞变得更年轻、富有活力，当然，科学家们也可以借助于此，来治疗各种疾病。 端粒体是是染色体的“保护帽”，有助于减缓人体衰老，降低疾病发生率

1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 2、茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血

红豆杉果实能够温肾通经、消肿、祛邪散结。能糖，对三高、糖尿病有非常好的，这类朋友更是不要错过。 不规律的饮食、生活使得人体内的酵素流失过快，使得我们的身体往坏的方向发展，就比如肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因

盐城白癜风患者可以吃哪些水果? 白癜风患者可以吃哪些水果?饮食养分关乎着大家的身心健康，假如不留意平常的饮食，很可能会导致各种疾病的产生，常经常吃一些水果来弥补身体所必需的养分，就算是身患白癜风的人群也要留意多多食用一些有利于病况的水果，这样能够辅佐医治白癜风。那么，白癜风患者可以吃哪些水果? 黑葡萄是白癜风疾病患者能够吃的，黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，黑色水果都有必定的养分价值，适量食用对白癜风患者有用