健脾

陈皮本身是一种能健脾养胃的中药材，人们用它煮成陈皮粥以后再吃也能让它发挥良好的健脾养胃作用，它对人类的脾胃不和和腹部胀痛以及反胃吐酸等症都有明显缓解作用，另外陈皮中性质温热能驱除身体内的寒气，它能缓解胃寒其暖胃作用特别明显。陈皮粥对人类神经系统还有一定调理作用，人类中枢神经功能并能缓解失眠，健忘和抑郁等不良症状，经常吃陈皮粥，还能调节人类情绪，可防止负面情绪出现，也能降低抑郁症和神经衰弱的发病率。陈皮粥中含有的营养能尽快被人体吸收和利用能营养脑神经，可促进智力发育，也能提高记忆力

性味寒、苦。含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等物质能清热解暑、清肝明目、减肥消脂、补中益气、润肠通便、健脾开胃、降低血压、防癌抗癌。老年人吃什么好消化又有营养 海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素具有补肾、润燥、养血及补胃等功效

黄灯笼辣椒酱属于海南省的传统调味品，一般人到了海南都会带一些黄灯笼辣椒酱回去，鲜辣一绝，而且好吃不上火，辣而不呛。除可帮助消化、增进食欲外，并有壮胃健脾、助于减肥、促进血液循环、防治伤风感冒等功效。那种辣入肺腑豪情勃发的感觉，肯定是您餐桌之上不可或缺的调味佳品！现如今的辣椒酱生产厂家持续增加，在庞大的蓝海市场下，也带动上游企业发展，同时也使得辣椒酱酱料灌装设备行业竞争日趋激烈

清除自由基的功能是维生素Ｃ的五倍，维生素Ｅ的七倍，具抗癌功效。 健脾益胃保健滋养，促进代谢滋润皮肤，清热消暑预防中暑，疲劳气虚之补充品，更是预防心血管疾病之良膳。 保存方法：请放阴凉干燥处，避免阳光直接照射

有止咳，乎喘，润肠通便，用于咳嗽，气喘。为治咳嗽之要药，产于东北，内蒙古，华北，西北，新疆，长江流域等地区。 能修补组织，增强身体，主产于我国各省地区

内分泌失调，可引起女性肌肤恶化、出现斑点、容易肥胖、多毛、白发;另一方面可引起不孕不育疾病，例如子宫内膜异位、月经不调、痛经等，此外还可引起女性在情绪上出现异常，例 内分泌失调，可引起女性肌肤恶化、出现斑点、容易肥胖、多毛、白发;另一方面可引起不孕不育疾病，例如子宫内膜异位、月经不调、痛经等，此外还可引起女性在情绪上出现异常，例如脾气急躁、易怒等。调节内分泌在饮食中要注意哪些?西安生殖保健院专家将为您解答。 调节内分泌在饮食中要注意哪些? 1、 可选择黄色的食物

炎热夏季，气温不断升高，在高温的刺激下，很多的人容易出现食欲不振，消化不良的情况，尤其对于中老年人来说本身身体就比较弱，在夏季更应该重视养生。 进入夏季之后，一定要养成多喝水的好习惯，能够帮助为身体补充水分，让血液循环变得更加的通畅，其实除了多喝水，在平时饮食上也要适当的调理。中老年人：夏季养生，除了多喝水，也要吃点零食，助力健康和长寿 南瓜子是我们身边非常常见的一种零食，很多人认为只有年轻人才会吃零食，中老年人如果吃零食的话会被别人认为太贪吃了

有些时候，人们会觉得自己有很多不舒服的地方，但是却又查不出来。其实这个时候你就该想想自己是不是体内湿气重的原因了。那么我们应该如何去体内湿气呢?究竟去湿气的食物有哪些呢?什么食物去体内湿气呢? 下面是小编为大家整理的一些去体内湿气的食物，大家一起来看看吧，看看究竟都有哪些去湿气的食物吧

个人经历：1990年毕业于河北中医学院，同年就职于河北省中医院。1990年—2016年在河北省中医院消化内镜科工作，2004年—2016年任消化内镜科主任，2016年10月调至脾胃病二科，任副主任。2004年在北京协和医院消化科进修

今天上午接到堂弟的电话，告诉我侄子的手足口病服用中药后已经痊愈，让我喜出望外。 我医馆在湖北老河口市，3天前接到在杭州打工的堂弟的电话说孩子(2岁)口腔黏膜上有溃烂，一直流口水，脚心出现散在的小水泡，手心也有，无发烧，食欲不佳。在杭州当地的西医那里被诊断为“手足口病”，西医告知这病凶险，一定要住院治疗，并告知这病治愈需3万元左右，让他准备准备