降血压

黄金干贝腊味蛋炒饭，做法简单又矜贵，粒粒分明渗出干贝鲜香。干贝在炒饭之前的处理步骤不能缺少，除了要浸泡之外，亦要炒香，让每粒米饭都散发干贝香气。 “贝”在古代是原始货币，干贝代表好意头，这道炒饭的色泽充满喜庆感，有金玉满堂之象征

答案是，不会。小金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎

一到冬天，就到了咳嗽高发的季节，对于老人和孩子来说，这是最痛苦的，咳起来想止住很难，吃了很多西药，但效果都不太好，但是这四种水果，却不妨来试一试。 第一，雪梨，雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，特别是对于急性上呼吸道感染引发的咳嗽，雪梨有非常的效果，除此之外，雪梨中还含有丰富的维生素，微量元素，碳水化合物，还能帮助调节免疫力，在这个寒冷的冬天，为你的孩子，父母煮上一碗川贝雪梨汤，可以让他们远离咳嗽的困扰。 第二，枇杷，之所以称之为枇杷，是因为叶子形状似琵琶乐器而名，枇杷不但味道鲜美，还含有丰富的果糖，钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，具有润肺和止咳的作用，众所周知，川贝枇杷汤止咳的效果特别好，而且两种东西都是物美价廉

众所周知黄豆对于女性身体而言十分有好处，多吃黄豆可以提高体内雌激素水平并且能够美容养颜让肌肤保持光滑，在我们日常生活中醋也是一种十分常见的调味料很多食物的烹饪都离不开醋那么醋与黄豆的这种组合又能起到什么样的功效呢? 醋泡黄豆的功效有哪些? 所以今天给大家整理了三种醋泡的食物，营养价值很好，有很好的功效和作用。 醋泡黄豆可以活化肌肤，对黑色素也有一定的减退作用，所以可以润泽肌肤，祛痘消斑。 醋泡黄豆可以软化血管，调脂降压，对心脑血管疾病有很好的预防作用

香菇是一种常见的蔬菜，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点香菇可以为我们的身体带来很多的功效，它本身具有的营养物质比较丰富。生活中香菇的做法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道香菇的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 多吃一点香菇可以帮助我们帮助我们预防感冒，香菇中含有的物质可以增强我们身体的免疫力

吃魔芋粉减肥有效果吗？适合减肥吃吗？ 魔芋粉确实具有一定的减肥功效，不过不能只靠吃魔芋粉来达到减肥的目的。吃魔芋粉能减肥，是因为 魔芋粉富含多种微量元素并且魔芋粉脂肪少，热量低，纤维素丰富，在古代有魔芋粉有“去肠砂”之称，所以 减肥的人是可以吃一些魔芋粉来帮助减肥的。 魔芋粉主要有效成分会让 人在 食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能减少肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收

绞股蓝你知道是什么吗，是一种药材，也可以泡茶引用的哦，对于调节血脂是有好处的呢，适合三高人群食用，同时也可以有提高免疫力的作用和效果。今天介绍绞股蓝苦瓜茶的制作方法，可以有降糖降压的作用哦。 1、首先是将水煮沸，然后将绞股蓝和苦瓜一起放入一个干净的杯中

老人保健:肥肉炖烂些可降胆固醇 长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首，甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不敢吃。 其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容

农村老家到处都有这野草，却不知道这草也能吃，后来在一个农家乐吃到此菜，特别好吃。这草叫小蓟草，又叫刺儿菜，有解毒、消炎、止血、恢复肝功能，促进肝细胞再生作用，且有较显著而持久的降血压作用。偶尔吃吃味道还不错哦！ 小蓟草去除根部洗净，泡水加盐浸泡半小时

8月1日，国家食品药品监管局发布《保健食品功能范围调整方案（征求意见稿）》（以下简称征求意见稿），向社会各界广泛征求意见。根据方案，改善生长发育、对辐射危害有辅助保护、改善皮肤水分、改善皮肤油分、辅助降血压5项功能拟被取消。 据悉，此次保健食品功能范围调整旨在贯彻落实食品安全法及其实施条例对保健食品实行严格监管的要求，进一步完善功能评价方法，提高判断标准，规范功能声称，严格准入门槛