腰酸

女生月经来潮前一周左右开始，有些人会出现腹部疼痛、乳房胀痛、腰酸、头痛及心情烦躁、敏感、容易发脾气等“经前症候群”；图为情境照。(撷取自Unsplash) 〔健康频道／综合报导〕每个月都要来一次的“大姨妈”，是很多女生的烦恼，月经来前的乳房胀痛、头痛及烦躁等症状，让人往往动不动就要“牙起来”；不过，国健署表示，当月经来时“经前症候群”症状会消失，因此和月经来脾气会变坏完全无关！ 国健署指出，女生月经来潮前一周左右开始，荷尔蒙会发生变化，有些人会出现腹部疼痛、乳房胀痛、腰酸、头痛及心情烦躁、敏感、容易发脾气等身心不适症状，等到月经来潮或结束后，这些不适症状即消失或减缓，一般称之为“经前症候群”。“经前症候群”的症状因人而异，如果确实出现这些症状，最好先给专业医师诊断，排除其他疾病可能

肾虚也会引起失眠吗?青岛安宁心理医院表示，在引发失眠的众多疾病原因中，人们大多很难将肾虚与失眠联系起来。但是事实上有相当一部分人失眠是由肾虚引起的，我们有必要对这类失眠足够重视。肾虚也会引起失眠吗? 肾虚有很多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见

在现在的我们看来自动晾衣架就是一个升级版，而以前使用的晾衣架都是比较普通，晾晒衣物还比较麻烦的一种，所以很多人都不喜欢使用哪种原始的了，特别是已经进行买房且要装修的人，更加不需要哪种，而是想要让房子变得高级一点，不过这都是有不同体现的，所以有的人才会好奇自动晾衣架会给生活增加什么。 现在之所以智能发展的迅速，主要原因就是大家需要智能科技，这样在做什么的时候，会变得比较简单，自动晾衣架就在其中，这种是可以进行升降的，在要晾晒衣物变得更加简单了，晾晒完衣服之后，还不会感觉到腰酸什么的，相对是方便很多的了，这也是很足够的了。 自动晾衣架是要放在阳台上的，因为颜色的搭配选择，以及质量的保障，可用的时间长，而且对应的晾衣架还给生活增加了美观，只要晾衣架的颜色和房屋颜色搭配好，就算是从外面看也很漂亮，所以这个美观度是很高的，用着也能更加感觉好用还好看，是晾衣架的认可

张ＸＸ，女性，25岁，学生，未婚，身高170公分，体重73.8公斤，欲改善背部、腰腹、臀部及小腿肥胖，透过友人介绍前来济民中医门诊。 7年前曾在东港服用半年中药减重有效，但之后停药即复胖，改由高雄济民中医医师诊断：原有轻度脂肪肝，平常食欲佳，习惯晚睡、经期来时容易腹痛、腰酸、手足冰冷等症。 105年01月14日 初诊体重73.8公斤，服用本所减重药为期三个月，共下降近10公斤，第一个月服药适逢过年期间可能食物吃太多，体重稍有回复，之后第二、三个月按时服用，全身皆瘦，排便正常，经痛情形缓解

用料：水发海参50克，粳米100克。 做法：海参切碎与粳米同煮，加少许葱、姜、盐。 功效：海参具有补肾滋阴壮阳功效，用于温补肾脏，主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦

生理期期间适度运动，可以帮助缓解经期的不适喔！ 女生在生理期来临前会有一些症状，例如：头痛、水肿、嗜甜、食欲增加、情绪不稳定、腹泻或便秘、胸部胀痛等等，这是因为贺尔蒙改变身体出现不同的反应，统称为“经前症候群”，女性们一定不陌生吧！但又因为现代人生活压力大、分秒必争，可能会造成这些症状越来越明显。其实适当的运动可以达到减少水肿、放松情绪、缓解经痛的不适，甚至可以让减肥效果事半功倍喔。 在生理期时适度运动可以帮助减缓身体不适、促进血液循环帮助经血排出

青春期女性身体正处于生长发育阶段，骨骼还很柔软，富有弹性，可缩性较大，容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影响这些部位的骨骼发育

在平时的生活中，小腹坠胀是很多女性都出现过的一种情况，而且引起女性小腹坠胀的原因也是比较多的。当女性朋友患有一些妇科炎症的时候，性生活的次数过多的时候，在月经即将要到来的时候，就会出现女性小腹坠胀的情况。 小腹坠胀是女性朋友常见的一种症状

本文摘要：早泄是男性罕见的射精功能障碍，患病率约为30%，严重影响生活质量、心理健康，不易损害夫妻感情，因此及时化疗尤为重要。对于肝肾虚引起的早泄，经常服用鸡骨五味子黑豆汤来减轻。取的鸡骨100克，黑豆30克，五味子6克，用适量的水煎

经痛 (Dysmenorrhea) 是指女性在月经前及期间，出现的各种生理上之疼痛，包括腹部绞痛、腰酸背痛、头痛、恶心呕吐、乳房胀痛、体重增加、长青春痘、肠胃不适等生理症状；在心理方面将发生如情绪低落、烦闷、焦虑、失眠等症状。又可称为痛经或生理痛，对大多数女性的日常生活造成不同程度之影响。 一般来说，经痛常被分为两类型：原发性经痛与继发性经痛，不论哪种类型都会发生疼痛，包括腹部闷痛、绞痛、腹泻、头痛、呕吐、腰酸等症状