啤酒肚

今年五月，院线电影市场总体表现低迷，票房爆款并不多，上旬全靠《复联4》，中旬《大侦探皮卡丘》发威，下旬则是《阿拉丁》在撑着。 六月一来，好莱坞大片便集中在这个月爆发，扎堆挤爆六月档期，根本看不过来的节奏。 怪兽大片《哥斯拉2：怪兽之王》5月最后一天上映，该片曾于5月25日举行点映，当日票房1480万元，表现出了强大的票房号召力

啤酒肚、大秃头再也不是中年油腻大叔的代名词，很多年轻人也出现了大大的啤酒肚。虽然炎炎夏日，能喝上几杯冰啤酒，是非常惬意的事情。但是还有很多人担心啤酒喝多了会出现啤酒肚，事实真的如此吗？ 其实啤酒肚并不是啤酒喝多了导致的，啤酒肚的形成跟热量过剩有关，当全天的热量超标时，就会转化成脂肪堆积在体内，造成肥胖

关于营养话题我们从小受到的教育是：少吃肉，少吃脂肪，多吃主食多吃菜就是健康。 确实，我们体内的多余脂肪：内脏脂肪、体表脂肪和血液脂肪的确是导致“肥胖病”发生的主要原因。但是从现代营养学中我们发现，导致人体肥胖其实另有原因

所谓的 BMI (Body Mass Index) 值又称为“身体质量指数”或“身高体重指数”，是一种衡量人体肥胖程度的指标之一。其计算公式为： 表示你可能较为肥胖、较不健康。尽管近年来不少专家质疑 BMI值 并不一定能完全反应真实身体状态，譬如说光靠 BMI 值无法判断出囤积在腹部的内脏脂肪或体脂肪的差别，可能把练健身的肌肉男跟大腹便便的啤酒肚男归在同一个区域

虽说啤酒肚的形成并不能全赖啤酒，但是并非与啤酒毫无关联。啤酒度数低，热量也不算太高，但是喝了啤酒以后人容易感觉饥饿，进而会吃进很多“下酒菜”，摄入热量也就增多。 一些不爱喝酒的男人，到了中年也可能会有啤酒肚