填饱

东方时评丨自助餐“光盘新招”还需精准“下刀” 长期以来，自助餐厅因“不能打包、任吃任取”的业态属性，刺激了小部分消费者“宁可吃剩，不能吃亏”的“自助餐心态”。 当前，在餐饮业纷纷响应杜绝浪费的新风尚之下，一直难以摆脱“浪费”标签的自助餐厅，也正从自身特点出发，通过一系列诸如押金制、卡供应、限时间等办法来减少浪费。（据9月15日 新华网） 不必讳言，自助餐虽然满足市场消费需求，但也一直难以摆脱“浪费”标签

楚霸王项羽和汉王刘邦进行了很多年的战争，刘邦曾经多次被项羽围困。 一次，刘邦又被困在了项羽的包围圈下，几次突围失利之后，刘邦失望地对他的谋士邮食其说：“我们还是放弃成皋以东的敖仓，把兵力集中到巩地去和楚军周旋吧！” “大王，臣听说敖仓一带从古至今一直是重要的粮食集散地，那里现在还储存着大龄的粮食，如果就这么放弃了实在太可惜了。大王，您是要得天下的人，对于您来说人民是最重要的

郑州哪有专治白斑白癜风医院？白癜风怎么治?在治疗白癜风之前，患者需要对自己的白斑进行清晰的分析，找出是哪一个问题造成的，适合自己的治疗方法是什么。虽然现在看白癜风的方法有很多，但是患者如果找到不适合自己的治疗技术很难有--，病情也容易改变。 郑州西京白癜风医院是一家以白癜风诊疗对象的--机构，集白癜风预防、、于一体的--白癜风医院

相册是手机上的相册，包括宝宝、爱人、家人和朋友的照片、结婚照、艺术照片、照片和生活照片。像杂志一样，一本书的26页可以保存26-80张照片，这些照片可以防水、防霉，可以保存几十年，并且可以随时保存家人。 在大多数人眼里，助教只是书店出售的一般学习和指导书籍

按照哈佛大学的建议，今后吃薯条不能再大快朵颐了。该大学营养系教授埃里克·里姆警告说，薯条是“淀粉炸弹”，一次最多只可以吃6根。他强调，这是避免肥胖以及心脏疾病的正确方式

按照哈佛大学的建议，今后吃薯条不能再大快朵颐了。该大学营养系教授埃里克·里姆警告说，薯条是“淀粉炸弹”，一次最多只可以吃6根。他强调，这是避免肥胖以及心脏疾病的正确方式

晚上多吃这4种东西，睡觉也能减肥燃脂！ 减肥一直都是99%女生天天喊在嘴边的，但是说起来容易做起来真的很难。想要健康减肥，药物这块肯定是不可取的，最健康的方法就是迈开腿管住嘴。今天不谈腿，只说嘴，从食物上下功夫减肥！尤其是晚上，吃些什么东西能够减肥、控制体重呢？ 山楂除了开胃，其减肥功效也是数一数二的！山楂富含能减肥的三大物质，分别是：开胃促进胃酸分泌、加快新陈代谢的酸性物质；加速脂肪分解，提高消化效率的解脂酶；能加强消化功能，降脂清脂的黄酮类物质

穷人与富人在生活瓦处理的观念上有着很大的差异，想成为富人就要改变自己的穷人观念，用富人的思维来指导自己的行动，你也会成为富人的。 穷人都有吃苦耐劳的精神，他们是颗螺丝钉，会坚守在自己的岗位上，认认真真的做好本职工作，不会有任何的非分之想，他们以能出色的完成自己的工作为自豪。 富人也有吃苦耐劳的精神，他们遇到困难会迎难而上，不管有多苦有多难，也要把问题解决，他们对工作同样认认真真，但他们总会有出人意料的想法，不会一成不变的固守现状，不断追求新事物，是他们的本性

说起白癜风大家应该都不陌生，此病的主要症状就是出现白斑，引发白斑的主要原因就是皮肤黑色素的缺失，因此补充黑色素是至关重要的，患者平时可以多食用黑色食物来补充黑色素，同时多吃一些富含微量元素的食物来稳定黑色素的生成，两者同时进行，就能更大程度的治疗白癜风，使身体更快。下面就来看看白癜风患者要多吃哪些黑色食物： 1、黑芝麻：想要更快的治疗白癜风，患者就要多吃黑芝麻，黑芝麻里面的黑色素非常丰富，很多头发有些白的朋友都会吃黑芝麻来补充黑色素，黑芝麻性平味甘，含有花青苷和芝麻素，而花青苷所呈现出来的颜色就是黑色，并且黑芝麻黑含有大量的维生素A、维生素B、维生素E和钙、铁等营养物质，在补充黑色素的同时还能补充身体所需的其他物质，一举多得。 2、黑米：想要更快的治疗白癜风，患者还可以多吃黑米，黑米是一种稻米，可以用来熬粥，里面含有蛋白质和氨基酸，还含有身体所需的锌、铁等微量元素食物，黑米主要功效就是增加黑色素活性，具有很强的抗衰老作用，患者可以将黑米作为自己一天的正餐来食用，不仅填饱了肚子，还帮助疾病治疗，长期下来疾病就能更快

央视网消息：粥，可能是中国餐桌的“顶流”。早上一碗热粥打开一整天的饱足，生病时的一碗粥是亲人朋友关心的标配。但在近几年，人们越来越关心粥本身的营养价值