香干

香干是一种有中国特色的传统名菜，这是一种普通人经常吃并且喜欢吃的豆制品，早就广为人知，而且味道很好，香干可以用来做各种各样的菜肴，香干可以冷拌，炒，炸和烤，做成后俱鲜香可口，芳香和美味的。我们经常在餐桌上吃香干，而且我们吃香干的好处也的确不错，因此，我们必须学会选择好的香干才行。那么该如何挑选？下面来让龙岗蔬菜配送公司来为大家讲解下： 龙岗蔬菜配送公司告诉大家，好的香干呈乳白色或淡黄色，稍有光泽；形状整齐，富有弹性，柔软，挤压后无液体渗出，气味芳香，味道纯正，咸淡适中

其维生素C的含量是西红柿的3.5倍钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢十分有利于儿童生长发育