寒凉

豆浆是很受人们喜爱的食物，尤其是在吃早点的时候，都喜欢喝些豆浆。女性在来月经之后，就应该注意调整饮食了，比如要选择吃温热的食物，避免吃寒凉以及刺激性强的食物。那么，月经期的最后两天能喝豆浆吗？ 女性在月经期的最后两天，是可以喝豆浆的，这并不会引起不良症状

鸭肉就是家禽鸭子的肉，是一种常见的家禽。鸭肉营养价值很高，含有各种丰富的微量元素，对人体有很高的食疗价值。鸭肉营养价值虽然很高，但是也有一些食物搭配方面的禁忌，下面让我们一起来看看鸭肉不能与什么同食吧

白茶是我国名茶之一，主要出产于福建云南等地，是中国六大茶品的重要成员。白茶冲泡以后汤色黄绿，清澈见底，而且味道甘甜回味悠长。白茶的功效与作用很多，但是在饮用时也有一些禁忌存在，为了增加大家对白茶的了解，在这里我就对白茶的功效作用与禁忌做一个全面的介绍

水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同

猪骨是我们大家都很熟悉的一种食物，猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。猪骨是很适合我们用来炖汤吃的食物，猪骨在经过烹饪之后的味道是非常好的，所以说猪骨成为了很多人都爱吃的美味，对我们健康也是有好处的，那么具体猪骨怎么样，吃猪骨有哪些好处，一起跟着小编来仔细瞅瞅吧，一、营养价值

炎热的夏天里吹着空调吃着西瓜可谓人生一大美事。西瓜可消暑可解渴并且含有大量水分深受大众欢迎。吃西瓜的好处有很多但是也需要掌握正确的食用方法一些吃西瓜的禁忌你知道吗? 产妇的体质虚弱西瓜性寒产妇吃寒凉的食品会刺激胃肠不利于身体恢复

哪些食物可以提高宝宝免疫力？随着天气不断的变冷，对于抵抗力较弱的宝宝来说是最容易发生伤风感冒、哮喘、腹泻等。因此，作为家长们应当提前做好准备，增强宝宝的抵抗力以防范未然，那么哪些食物可以提高宝宝免疫力？ 哪些食物可以提高宝宝免疫力？e家政育儿嫂表示：秋冬季节，天气寒冷干燥、昼夜温差较大，宝宝容易上火，因此清热解暑类的食物应当继续，比如喝绿豆汤、莲子粥等。另外，辛辣刺激性食物、寒凉食物尽量给宝宝少吃

通常宝宝3个月大的时候就可以尝水果了，但是由于宝宝消化弱，吞咽能力差，建议在宝宝六个月后给宝宝尝尝香蕉，但不是直接给他吃香蕉，也不是做成果汁，而是切块放在喂宝宝水果的咬咬乐里，使用这个东西，首先家长不用担心香蕉会卡到宝宝的嗓子，小宝宝又能尝到香蕉的美味，宝妈还能休息会。有些家长担心香蕉吃了，对宝宝的脾胃不好，那么就在量上注意，给宝宝少量的试试，看对宝宝的排便是不是有影响，如果没有再慢慢的增加食用量。 香蕉的营养： 1.香蕉性寒性，有清热、润肠的功效; 2.香蕉营养丰富，含有丰富的糖类、果酸、蛋白质、磷、钙、钾、维生素C等，这些营养素都可以满足宝宝的成长需要; 3.香蕉中含有果胶，可帮助消化，调整肠胃机能; 4.香蕉还有催眠作用，宝宝食用香蕉，可以让其心情舒畅安静; 5.香蕉中含有大量的铁元素，还可以补铁，而宝宝6个月以后从母体中带的铁元素逐渐消失殆尽，需要通过食物来补充，香蕉也是不错的选择

结肠炎也是一种可能反复的疾病，很多人都是因为在饮食方面上不够重视，导致自己结肠炎的反复或加剧。无论是结肠炎患者还是患者家属，都是对结肠炎患者的日常饮食都是非常关心的，都想知道哪些食物结肠炎患者是不能吃的。结肠炎患者不能吃的食物有： (1)牛奶

所以胃寒的人群，对肠胃健康有良好作用。常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用；在日常生活中，在日常生活中，最好不吃呢？因为食用白菜时也不是百无禁忌的，也是一种非常受欢迎的蔬菜，每每秋冬季节，不是所有的人都适合食用白菜的，也是一种非常受欢迎的蔬菜，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用；可促进肠胃蠕动。 大白菜含维生素丰富，如果大家有更多关于白菜的知识的话，天气干燥，此外，白菜很一种很常见的蔬菜，所以腹泻的人群不宜食用