绿豆粥

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

对于小学生在校学习，而且很多人都发现，小学生的在校学习其实也就是非常简单的一件事情，因为现在很多家长都选择让孩子住在学校里面，也就是因为孩子住在学校里面，所以说孩子住在学校里面的很多问题都已经表现出来了，比如说在学校里面，学校餐厅里面，这些饭菜到底适不适合孩子的胃口，这个也就成为了很重要的一种体现，对于大多数的家长来说，都认为自己的孩子可以适应这个学校餐厅里面所有的饭菜。但是对于很多孩子来说，可能会觉得小餐厅里面的饭菜并不是很好吃，最近在一所高校里面，在一所小学生的学校里面都推出了一些比较好的一些有关于孩子们吃的问题的东西，比如说在孩子们吃完饭之后，都可以免费给孩子们提供一些绿豆粥。这些东西完全是免费的，并且是属于自愿提供的，也就是说不定时都会提供这些东西

唐山老年公寓老年人喝粥是常见的一种调护肠道的行为，而对于药粥，老年人可能就会感到陌生了，老年人可寻找适合自己的药粥进行身体的调养，这对于老年人的身体健康起着巨大的作用。 唐山老年公寓老年人通过药粥可调理老人的脾胃，改善老年人的消化功能，增强体质，那么对药粥产生浓厚的兴趣了，药粥的主要成分有粳米、糯米、栗米等，这可以健脾益胃，如果再与黄氏、人参、枸杞子、山药等结合起来，共同熬制成粥，就可大大的增强老人的体质，也可防治疾病，而胡萝卜粥可预防老人的高血压疾病，薏米粥可预防癌症，生姜粥可预防慢性气管炎，绿豆粥可预防中暑等，通过这些饮食来调护老人的身体。 许多中药都可起到延年益寿、延缓老人衰老的作用，在为老人熬制粥品时，加入一些枸杞子、核桃仁等，熬制成粥，经常服用，可以抗衰老，延年益寿