绿豆粥

夏季天气炎热，不少人都喜欢喝凉茶，认为多喝就能去暑、泻火，可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此，医学专家建议说，夏天人们选择养生方法要谨慎，不要乱泻火，以免“养”出疾病来。 每年夏天，田老太就爱煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜，田老太还告诉他人：“因为夏天特别燥热，所以要多吃凉的东西降降火，这也是老祖宗传下的养生之道……” 可是，今年69岁的田老太再用泻火的方法对付夏天的到来却失灵了

绿豆是一种非常天然的食材力度，可以制作很多的美食，可以做线也可以直接食用绿豆，那夏天的时候最爱喝的就是绿豆粥，绿豆汤有利于解暑防控的作用。有很多的人不知道绿豆汤到底除了解暑之外，还有没有其他的养生效果了，其实绿豆汤还可清除体内毒素，今天小编就来跟大家分享一下绿豆汤食疗都有哪一些食物功效? 绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用

本文摘要：美味养肝粥 1、猪肝绿豆粥 将绿豆、米洗涤后，放进锅内煮沸同熬，大火浸泡后再行转用小火快煮。煮至8分熟时，将托成片或条状的猪肝放进锅中同熬，煮后加入适量食盐和鸡精即成。 此粥具备补肝养血、清热解毒明目、美容润肤的起到，合适脸色蜡黄、视力消退、视物模糊不清的体弱者常常食用

预防秋燥的食物，你选对了吗？ 早晚当以粥类食物为主，可去秋燥，滋润皮肤，缓解口干、便秘等症状。 天气逐渐转凉，室内供暖期又尚未至，人体温度也相对偏凉，脾胃易受寒，应少食寒凉之物，此时煮粥宜选择性温平且不偏燥的食材为原料，如苹果、山药、红枣、核桃仁、板栗、黑豆，南瓜、胡萝卜、花生、红薯等，均可根据自身需要选择后加入汤粥中食用。 另外，宜摄入一些温补类食材，不过辛辣、刺激类食物还是不适宜常吃，特别是秋燥比较明显的北方等其它区域，否则易致人燥热上火

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

如果患有肛周脓肿，在日常生活饮食的时候就要注意食用有助于病情的食物，夏季天气热，应注意卫生，那么，肛周脓肿患者应注意的日常饮食有什么呢?现在看看专家给予的分析： 在饮食上应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜、茭白等。经常食用这些菜肴如绿豆芽冷拼香干丝，芹菜炒豆腐干，肉片炒木耳，炒丝瓜等，均有清热解毒的功效，能缓解肛肠肿痛、流脓流水等症状。同时选用绿豆粥、芹菜粥、鸡蛋面、素菜粥等，有润肠通便作用;水果类如西瓜、苹果、菠萝、桶子、梨等;可选绿茶、菊花茶、金银花茶、绿豆汤等饮料，也能预防肛周脓肿的形成，缓解肛周脓肿的症状

儿童头部银屑病有什么症状？头部银屑病的发生会导致皮肤出现瘙痒的症状，这种症状会让儿童的皮肤出现脱屑的现象，如果不及时的治疗还可能会诱发其他并发症的发生，所以我们应该对银屑病的症状有一 定的了解，才能避免银屑病疾病对我们造成影响，那么有效治疗头部银屑病的方法是什么呢？ 头部银屑病的治疗方法，有药物治疗，物理治疗，中医治疗和食疗的方法等多种方式，但是由于儿童的身体抵抗力比较弱，所以要根据病情选择合适的治疗方法。治疗头部银屑病的常见治疗方法，有中医治疗，西医治疗，以及中医治疗等多种方式。 头部银屑病的症状，有时头部银屑病会呈现出弥漫性的红斑或者斑块，而且表面会形成大量的银屑

孩子发烧饮食注意这四点食疗方有助宝宝降温《新闻》 小孩子经常都会出现感冒发烧的情况，那么发烧了饮食要注意什么呢？哪些食物吃了好呢？ 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多

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