绿豆粥

瘦弱男人： 白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。 建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾

我们在吃南瓜的时候哪四类食物不能碰？ 很多人都特别爱吃南瓜，再加上南瓜是一种养胃的食物，吃起来口感也是十分的软糯，味道香甜，还好咀嚼消化，所以说不管是老人还是小孩，吃它都是非常有利于健康的。 常吃南瓜还能预防眼睛干涩、视物模糊；南瓜中含有的果胶，还有利于保护胃粘膜，帮助身体排出重金属，降低患上结肠癌的风险；南瓜中所含有的锌元素，还有助于增强记忆力。吃南瓜虽然好处多多，但还是有禁忌的，大家在吃的时候切勿碰4类食物，以免疾病找上门

做好的绿豆粥用这种方式包装你可以接受吗？ 做好的绿豆粥用这种方式包装你可以接受吗？最近在市场上面就出现了一种用塑料保鲜膜包起来的，这个绿豆粥，那么我们对于这个保鲜膜包起来的这个绿豆粥到底有多少的认可态度，其实这也是一个值得我们去关注的话题了，其实现在的这个绿豆粥在制作的过程当中确实是需要时间的，但是这些东西在制作的过程当中，我们依然会认为时间并没有自己做。更想知道的就是这个安全如何保证在这个绿豆粥的安全等着我们的却是应该知道这个问题其实是很重要。其实在这个绿豆粥的安全问题当中，我们都确实应该知道这个制作原料到底如何选择，这个制作的方式到底该如何的让我们关注，人们关注的就是这个制作原料的这个重要的方面

绿豆是一种非常天然的食材力度，可以制作很多的美食，可以做线也可以直接食用绿豆，那夏天的时候最爱喝的就是绿豆粥，绿豆汤有利于解暑防控的作用。有很多的人不知道绿豆汤到底除了解暑之外，还有没有其他的养生效果了，其实绿豆汤还可清除体内毒素，今天小编就来跟大家分享一下绿豆汤食疗都有哪一些食物功效? 绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用

预防秋燥的食物，你选对了吗？ 早晚当以粥类食物为主，可去秋燥，滋润皮肤，缓解口干、便秘等症状。 天气逐渐转凉，室内供暖期又尚未至，人体温度也相对偏凉，脾胃易受寒，应少食寒凉之物，此时煮粥宜选择性温平且不偏燥的食材为原料，如苹果、山药、红枣、核桃仁、板栗、黑豆，南瓜、胡萝卜、花生、红薯等，均可根据自身需要选择后加入汤粥中食用。 另外，宜摄入一些温补类食材，不过辛辣、刺激类食物还是不适宜常吃，特别是秋燥比较明显的北方等其它区域，否则易致人燥热上火

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

如果患有肛周脓肿，在日常生活饮食的时候就要注意食用有助于病情的食物，夏季天气热，应注意卫生，那么，肛周脓肿患者应注意的日常饮食有什么呢?现在看看专家给予的分析： 在饮食上应以清淡并含有较多纤维素的食品为宜，如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜、茭白等。经常食用这些菜肴如绿豆芽冷拼香干丝，芹菜炒豆腐干，肉片炒木耳，炒丝瓜等，均有清热解毒的功效，能缓解肛肠肿痛、流脓流水等症状。同时选用绿豆粥、芹菜粥、鸡蛋面、素菜粥等，有润肠通便作用;水果类如西瓜、苹果、菠萝、桶子、梨等;可选绿茶、菊花茶、金银花茶、绿豆汤等饮料，也能预防肛周脓肿的形成，缓解肛周脓肿的症状

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

春天花草多、雨水多，很多人不明白为什么在这样的季节里还容易上火，其实春天上火多与肝有关。 1.春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来后，人体就会出现春燥，导致阴阳失调、新陈代谢失调，加上北方地区此时干燥多风，就容易出现上火症状。 2.饮食

冠心病的人往往在平时的时候都非常的小心，生怕不小心动气了导致疾病发作。虽然非常的难受但是冠心病确实是难以进行快速的调理和根治。其实我们也不必着急，我们可以在积极配合治疗的同时也可以通过这些方法辅助调理，下面我们上海按摩就来为大家介绍： 白开水能够有效的帮助促进人体的新陈代谢健康而且还能加速身体内的物质转换与营养物运输，降低人体的高血脂问题