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�Բ��𣬿���������ԭ����޴�ҳ�棬���Ժ��ԡ� ��ҳ��3��֮�󽫴����ص���������ҳ�� 天天锦囊： 皮蛋瘦肉粥口感顺滑，质地黏稠，促进消化与吸收，是很多朋友的大爱，今天教您制作后，再馋这口儿的时候也可以不求人啦！ 需要准备原料有：皮蛋、猪瘦肉丝、泡好的大米、泡好的糯米、白胡椒粉、香油、姜丝、小葱等。 做法是： 1、 将半锅清水大火烧开，倒入大米、糯米，和一部分皮蛋粒，转小火煮成粥； 2、下入姜丝、另外一部分皮蛋粒，和肉丝，再煮五分钟； 3、用盐、胡椒粉、香油调味，出锅后撒香葱碎即可。

1月16日晚，深圳市龙岗区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室发布《致龙岗区市民朋友的倡议书》。 为进一步做好疫情防控工作，保障广大市民群众的健康安全，我们倡议： 一、请在以下时段与下列重点场所有时空交集的市民，近3天每天主动到核酸检测点检测，并做好健康管理。外出注意佩戴口罩，尽量避免搭乘公共交通工具，避免进入商场、超市等人员密集的公共场所

女孩今年读大四，因为嫌自己的身材不够苗条，看到身边不少的朋友都在吃网购上的减肥代餐食品，在去年她也自己网购了一批代餐食品，在吃了半个月之后，感觉到肚子非常的，但是当时并没有留意这样的情况，后来身体上逐渐出现一系列的不适宜状况，这位女孩子马上前往进行检查，医生告诉女孩子必须要马上换肝，这把女孩子以她的父母都吓坏了，医生检查发现这位女孩子有严重的肝衰竭，必须马上进行肝移植的手术。据医生表示，代餐食品是用高纤维的食品去添加人的饱腹感，代替了我们正常食物的摄入，达到了减重的目的，但是因为现在网购产品的不规格化，很多的商家为了争取更多的利润在代餐食品里面添加了对人体有害的药物成分。 代餐食品顾名思义就是可以取代我们日常正餐的食物，常见的一切代餐食品会有代餐粉、代餐奶昔以及代餐粥等

原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。 原料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克

广州精神科最好的医院-广州精神科医院排名，失眠其实从根本上来说是心理问题，所以调整一个好的心态，睡前不要思考太多问题，就会拥有高质量的睡眠的。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等;晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥;中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐;睡前不要过度饮 广州精神科最好的医院-广州精神科医院排名，失眠是一件很痛苦的事情，每个人白天都工作学习了一整天，到了晚上是最疲劳的时间，而此时又无法拥有一个良好的睡眠，那么长期下去身体会承受不住，而且每天都会感觉疲劳没有精神，那么日常生活中要如何预防失眠呢?下面是专家总结的几点注意事项，希望对失眠的朋友们有所帮助。 1、养成良好的生活习惯，遵照睡眠的自然规律，养成早晨定时起床，晚上定时就寝的习惯

1月31日，佐丹力健康产业集团通过吉林省青少年发展基金会，向共青团吉林省委招募的青年防疫志愿者捐赠了360箱价值228.96万元的佐丹力159方便杂粮粥，全力支援省内范围的肺炎疫情防控工作。 捐赠结束后，该批物资立刻发往吉林大学第一医院、吉林大学第二医院、中日附属医院、中医学院以及省内9市州地区，用于支援一线工作人员和一线志愿者。 早在1月25日大年初一，佐丹力集团在民建吉林省委的协调下，民建会员企业佐丹力健康产业集团与中华思源工程扶贫基金会达成1000万物资捐赠意向

电饭煲预约时间的意思是预约约定的时间后开始煮饭。 举例:比如预约时间2个小时智能饭煲一般的锅预做法是指预约时间结束同时米饭做熟了也就是说预约2个小时那。 小熊电饭煲煮粥预约时间怎么计算? 小熊电饭煲煮粥预约的时小时后时间是你设定的煮粥开始的时间比方说两个小时就是你设定两个小时后电饭煲启动煮粥流程

导读：冬腊月的时候总是过的飞快，不知不觉间，今天已是腊月初八了，一年一度的“腊八节”到来，我只知道这一天要吃腊八粥，却不知为什么，今天，去网上普及了一下知识，才知道是这样。 冬腊月的时候总是过的飞快，不知不觉间，今天已是腊月初八了，一年一度的“腊八节”到来，我只知道这一天要吃腊八粥，却不知为什么，今天，去网上普及了一下知识，才知道是这样。 从先秦时起，十二月初八，被称为“腊日”，俗称“腊八节”

黑木耳泡发；果丹皮切碎备用。 大米洗净倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。 加入黑木耳，小火煮20分钟

气血为人体中主要的动力源泉，能够帮助濡养人体中的各器官，在生命活动中占有主要的地位，而气可以对人体中的血液产生推动、调控等作用，而血液可以帮助起到化神，并且也是人体个器官的动力所在，而当人体气血充足使，对于女人来说，不仅可以帮助子宫进行良好的排毒功能，还可以帮助延缓衰老，有着焕发年轻的作用，由此可见，气血对人体的重要，而补气血，可以在生活中的食物做起保障。因此，当女人过40岁后，当归加它一起吃，补气养血，护养子宫，延缓衰老。 一、当归加它一起吃： 1、天冬当归粥：天冬味中药名，味苦、甘，可以帮助提高子宫的排毒机能，并且还可以帮助女人滋阴，常食用天冬还可以帮助抑制细菌，能够帮助女人避免子宫炎症问题