薏米

十二月初八是我国传统节日——腊八节。腊八节，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，腊八节喝腊八粥，在中国已有一千多年的历史。 腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收，老少皆宜

BB好瞓啲，父母安心啲(宝宝睡得好，父母更安心) 衍生七星茶由7种既是药物又是食物的中药食材组成，分别是麦芽、鸡内金、薏苡仁、山药、赤小豆、淡竹叶、甘草，其中麦芽、鸡内金促消化消积食，山药助消化，敛虚汗，止泻，薏米、利尿化湿，健脾胃，赤小豆清热除湿利尿，淡竹叶、薏苡仁、赤小豆，清热、利尿，用于小儿惊啼，甘草补肝益气，清热解毒，调和诸药;有助于帮助宝宝改善夜睡不宁，易醒易哭，以及因上火所引发的的便秘，口舌生疮等问题。 用法用量：(用适量温开水开调饮用) 每当BB夜睡哭闹易醒的时候，都会影响家人睡眠质量，衍生精装七星茶颗粒冲剂，精选药食同源的薏苡仁、赤小豆、麦芽、山楂、淡竹叶、鸡内金、甘草等。七星茶的成分中的淡竹叶清热、利尿，用于小儿惊啼，可除虚烦不寐，能帮助宝宝更好地入睡

你也湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌？口干口苦？身体沉重觉得没力气？小肚子突出怎么也瘦不下来？没事，湿气重，祛湿就行了嘛！夏季到了，推荐8款祛湿茶，喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧！ 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶适量，将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后，加水煮，煮得烂烂的，有空就喝。 这个方子来自《本草纲目》，薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效，赤小豆可消肿、排毒、减肥，马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老，淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

食疗是人们比较喜爱的养生治病方法，对于女性排卵障碍患者，选择正确的促排卵食物，能够有力的促进其康复。专家指出，对于排卵障碍如何治疗，近年来医学界一直存在中医与西医之间的争论，目前越来越多的医生和患者认识到中医治疗排卵障碍的突出优势，纷纷将中药疗法做为首选的治疗方法，食疗也是中医的一个部分，科学选择促排卵食物，也要根据中医的相关理论来进行。 中医认为，促排卵食物应当是具有增强女性气血功效的温补性质的食物

本文摘要：红豆：性平偏凉，味甘，增进心脏血管的活化，利尿;健胃生津、祛湿益气，是较好的药用和身体健康食品。更加能白花、增进血液循环、增强体力、强化抵抗力的效果。薏仁：是常用的中药，又是广泛、常吃的食物，性味甘深微寒，不利水消肿、健脾去滑、舒筋除痹、清热解毒排脓等功效，为常用的利水渗湿药

水是谁都离不开的生活必需品，有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯，这当中有什么学问呢?在传统中医问诊中，了解一个人的饮水量、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。你是哪种体质?对照看看吧! 有的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，大冷天也想喝凉水甚至冰水

妈妈可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃，下面介绍给宝宝养胃的具体方法： 妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了，煮出来的饭就有暖胃作用。 用肉做粥不仅能趋寒，也能补充营养，还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择

对于一个吃货而言，出去旅游最主要的就是美食了，来到三亚不可错过的就是这里的海鲜，这里的海鲜不仅十分的美味，而且还相当的便宜，自然是不可错过的，来到三亚美食不可辜负。 保持原味的同时又增加了蒜香，看一眼口水便会溢出嘴角。 三亚的陵水酸粉也是名头响亮，只是对我这样一个不爱吃酸的重庆人来说，连家乡的酸辣粉都不愿轻易尝试，所以对于陵水酸粉的爱也是比较有限了

薏米是常用的中药，也是比较普遍、人们常吃的食物，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，所以说牛皮癣患者吃薏米是很有好处的。下面郑州市银屑病研究所给大家介绍一下食用薏米的好处： 牛皮癣容易急性发作，慢性经过，倾向复发。发病常与季节有关，有夏季增剧，秋冬自愈者;也有冬春复发，入夏减轻者