薏米

三伏天是一年中最热的季节，大多人都贪凉，喜欢呆在空调房里或是喝冷饮吃雪糕，很容易导致湿气入侵。因此，除了要多吃消暑清口的蔬菜，清热袪湿的汤水也不能少。 绿豆汤不用我多说，众所周知，夏天的消暑神器，也是经济价值和营养价值较高的一种汤品

红豆薏米因其去水肿及排毒之奇效备受女性的青睐。红豆热量低，而薏米可健脾胃，有助消化，排毒美颜，营养价值高，被誉为“世界禾本植物之王”。此米水红豆味浓，薏米清香，有助祛水，身体更轻盈

每年二月十八日前后为“雨水”节气，顾名思义，表示“雨水”期间天气回暖，雨水增多。雨水有利耕作，古有说法，假如雨水连绵，便是丰年的预兆。 然而大家会觉得潮湿多雨的春天总令人感到疲倦，做事提不起劲吗?民间传统称这为“春困”，从中医角度解释，春季潮湿，外界的湿邪容易侵犯人体，因此造成困倦不止的现象

黄褐斑有哪些护理措施？生活中很多疾病都是来得毫无征兆，但黄褐斑一病不同，黄褐斑一病是长期的不良习惯累积导致的，黄褐斑的给患者的容颜带来了举得影响，很多人都不胜其烦，但黄褐斑究有哪些护理措施呢，我们来看看贵阳治疗皮肤病医院的专家的介绍。 第一、 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助

夏季养生的正确调节方法： 夏天是一年中气温最高的时候，为了适应高温，人体会有很多不适，有的人可能会出现中暑、口渴等情况。，所以我们一定要好好了解夏天养生的规律。然而，在现实中，许多人并没有给予足够的重视

如何通过食疗方法预防慢性湿疹？ 如何通过食疗方法预防慢性湿疹？湿疹是一种久治难愈的皮肤疾病，因此一旦患上，漫长的治疗时间让患者非常苦恼。那么，如何通过食疗方法预防慢性湿疹呢，我们来看看医师是如何介绍的。 长春博润皮肤病医院(原368医院)医师指出：我们只能从预防上多下些功夫，下面就给大家介绍一些预防慢性湿疹的方法

材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 做法：1、将猪骨头和薏米分别清洗干净，然后一起放入锅中煮烂，然后去掉浮在上面的油渣，留下白色的汤。 2、将菜花清洗干净，摘成小朵然后放入开水中汆烫后捞出沥干，火腿切成丁备用

因其营养价值高，被誉为“世界禾本科植物之王”。在我国用薏米驱瘟治病，已有4000多年历史，是老幼皆宜的保健食品。民间视其为名贵中药，在药膳中广泛应用，被列为宫廷膳食之一 薏米面不仅含有高蛋白，而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物

“荨麻疹是常见的多发皮肤病。这种病给患者带来很大的痛苦，你的荨麻疹发作使我们的皮肤感到奇痒，如果不及时治疗就会成为慢性，对患者的危害会更严重。荨麻疹反复发作，大家要积极预防，合理治疗，选择药物

牛皮癣患者饮食需要注意什么？这是很多人都想要了解的一个问题，牛皮癣患者吃一些蔬菜对病人的症状缓解和疾病的治疗都会有很大帮助，那么牛皮癣的食疗方法都有哪些呢？下面郑州银屑病研究所专家就来给大家介绍一下。 一、大白菜：白菜是生活中很常见的蔬菜，也是大家在秋冬季节里的餐桌主要蔬菜之一。白菜对于牛皮癣患者来说是很有益处的，因为它含有很丰富的钙、磷、铁等微量元素，以及胡萝卜素，还有维生素C