乳酸

如果饮食合理，对改善头皮屑状况也有很大帮助。据介绍，科学家发现头皮屑过多与机体疲劳有关。 疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳，同时也使头部皮肤营养受到影响

应该掌握的头部牛皮癣的知识！在最近几年来，社会中越来越多的人都患上了牛皮癣，但是人们对于牛皮癣却不怎么了解，而且还有很多的患者根本就不重视这个疾病，都觉得牛皮癣不会对身体有影响，其实这是不对的。如果不及时治疗牛皮癣会给患者带来很大的伤害。下面就请西安牛皮癣医院专家介绍下

食品添加剂，食品级甜味剂，甜度是蔗糖的600倍（约），甜味舒适似蔗糖，是高级甜味剂，不会被代谢、高度安全。 甜度持续时间长，避免了糖精后苦的感受，但是起甜时间比糖精和安赛蜜略慢。 物化性质比较接近蔗糖

1.促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；改善了心脏功能，降低了心脏负荷

具有提高细胞能量、抗疲劳、抗肿瘤、调节免疫系统功能等功效。蛹虫草能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。此外，蛹虫草还能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳

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儿童吃什么可以预防龋齿呢?一个人的饮食习惯是不是健康，对他的身体健康程度是有着决定性的作用的。而一个人的饮食习惯一般也都是从小时候开始养成的。所以家长要是不想自己的小孩患上龋齿，就要帮助他们从小开始，养成一个好的饮食习惯，捍卫自己身体全方位的健康

近年来，痛风的发病率日益上升，被称为"第四高峰"，发病年龄也逐渐变小。 肾也是尿酸(痛风)的主要排泄器官。肾损害容易引起高尿酸血症和痛风

一日无茶则滞，三日无茶则病。茶在我国的文化构成中一向占据比较重要的地位，如今到了现代，茶被装进了瓶子里，制成了各种各样的饮料，其中红茶与绿茶较为常见，颇受人们的喜爱，绿茶汤清叶绿，味道苦、涩、鲜、甜，入口为涩，回味为甘，红茶茶汤红亮，香甜味醇，味道浓烈，有的人偏爱绿茶的清香，有的人钟情于红茶的浓郁，那么这两种茶有什么不同？它们的功效是一样的吗？ 红茶原产于中国，后又被带到西欧，喝红茶短时间内风靡了英国的皇室贵族，红茶是一种全发酵茶，较绿茶多了一个发酵的程序，因为发酵的原因，虽然红茶中的茶多酚和单宁酸减少了，但是却生成了茶红素、茶黄素等新的成分和一些芳香物质，所以红茶的味道更为浓郁。 红茶有很多的功效，它含有的***和芳香物质，可以使中枢神经兴奋，达到清脑提神的作用，***对于心脏与血管也有一个兴奋的作用，可以加快血液的循环，加速乳酸的排出，以消除疲劳

蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。一般说来，在训练后的90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果**