每餐

并不是所有的运动减肥都是要进行激烈的锻炼，现在很多专家都认同缓和的运动方法也能达到减肥的效果，比如日常的做家务。因为做家务也一种非常消耗体力的运动，扫地、拖地、洗衣、擦桌子等，每一样都是需要忙进忙出的，让人在不断的忙碌中消耗人体多余的脂肪。对此，减肥达人向大家推荐几种大量消耗人体卡路里的家务活

冬笋是一种非常美味的食物，含有丰富的营养成分。它可以直接油炸，也可以和其他食物一起炖。冬笋鸭汤是一种很好的拌制方法

毫无疑问，对糖尿病进行积极地治疗，而且治疗应达标是非常必要的，有助于预防或延缓并发症发生，但必须指出，对糖尿病人的治疗不宜矫枉过正，不然将会引发新的矛盾，给病人带来新的危害。 （1）降糖不宜过度，特别是老年患者对低血糖反应迟钝，测试血糖明显偏低但无表现出低血糖应有的反应的症状。就是说老年患者实际上已经是低血糖但自己并不能察觉，结果会造成严重的后果

“吃”是春节的一项重要内容。春节期间亲朋好友聚会，饭局应接不暇，餐餐离不开鱼肉荤腥。对此，医生提醒，节日期间暴饮暴食、过量饮酒容易损害健康，市民要做到饮食有节，荤素搭配，正常作息，过一个健康、快乐、平安的春节

我是一个小小的虾皮，小的如此精致，小的如此可爱，虾皮是渔民伯伯给我改的名字，以前我的名字叫毛虾。 我生活在一个超级大的家庭中哦~~被渔民们打捞后，经过冲洗、风干等等等等程序后，我变成了肉质坚实的干制品，很容易使人感觉长似虾皮，因此我有了虾皮这个名字。 被改名为虾皮后的我的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克呢

摩吉食堂碗粿专卖店，台南北区的干净亲切的巷弄美食小店，一间很有理想充满朴实自然好味道的小吃店，以自产自销，关怀土地，无毒食材，用心做出台南府城在地美食！ 叶小吃｜台南菜市场美食，开元菜市场在地小吃店，古早味的新鲜好滋味！ 台南北区开元路跟胜利路上的开元公有菜市场上，有一间小吃食堂“叶小吃”，是在地卖了数十年的老店了，每种分量不算多，但也可以吃好多种类，只要几样饭、小菜、汤就可以饱一餐，每餐百元有找，以前常常肚子饿了，找食物就来这啰，这么多年一样没变，我人却变老了。 开元路无名虱目鱼.肉燥饭｜ 台南人的早餐文化，展开你充满活力的一天！ 台南人的早餐肉燥饭+虱目鱼汤，开元路无名虱目鱼、肉燥饭小吃店，就是台南最爱的早餐，一碗香喷喷的肉燥饭加上热腾腾虱目鱼汤，绝对是台南最有代表性的早餐之一！

石门县老科协和老保协在白云镇走访慰问了4位百岁左右的老人后，继之前往皂市镇和易家渡镇，共探望了5位长寿老人。分别是：皂市镇石坪村11组的将满99岁的杨兰珍、石坪村5组的年满99岁的李宜管、易家渡镇塘上铺村将满98岁的陈幺秀、军垱桥村即满110岁的谢兰英、丁家山村将满99岁的肖玉秀。5位老人只李宜管一人为男性

我国医疗器械市场保持平均每年20%左右的发展速度，成为公认的潜力最大的市场。国际医疗器械巨头纷纷加大对中国市场的投入，在华相继建立了研发中心和生产基地，并组建了专门的医疗服务队伍，开发出针对我国基层的医疗器械产品，对我国中低端产品的医疗器械企业形成了较大的市场冲击。 以前的医疗器械销售以医院为主

断奶是每个孩子成长都必经的一个过程，这个时候妈妈必须要知道宝宝断奶后吃什么，否则的话不但会导致孩子营养跟不上，同时还会影响到孩子的生长发育。 宝宝在还未正式断奶之前就应该开始逐渐的添加辅食，这样才能保证宝宝生长发育的营养需要，因为母乳中的营养虽然丰富但毕竟有限，如果不尽早的添加辅食的话势必会导致孩子营养跟不上。而孩子断奶后原来的辅食就变成主食了，因此这个时候妈妈更要注意食物的营养，没有了母乳的支持孩子所需要的营养物质都需要从食物中获取

想靠“七日豆浆减肥法”瘦身 可行吗？ 你听过“七日豆浆减肥法”吗？这是日本现在很流行的减肥法，标榜只要跟着荷尔蒙起伏，在生理期来的前七天，每餐饭前喝下200毫升的无糖豆浆，7日后就能顺利减肥。 不过，“7日豆浆减肥法”的前提是一定要选择“无糖豆浆”；究竟市面上常见的白豆浆、黑豆浆、咸豆浆，该怎么挑、怎么喝，才不会让热量破表？ 很多女性都有在月经来的前后胃口大开的经验，食欲高涨的原因与荷尔蒙有很大的关系，因为排卵期过后，黄体素增加，食欲就会大增、代谢低落，容易肚子饿，觉得怎么吃都吃不饱；加上情绪不稳，许多人就会陷入靠吃来转换心情的轮回。 针对经前食欲大涨，日本网友Selion在《NAVER》分享了“经前7日豆浆减肥法”，标榜只要跟着荷尔蒙的曲线喝豆浆，于经前七天每餐饭前喝200c.c的豆浆，不仅能提高饱足感，抑制摄取过量食物；还能补充雌激素，促进新陈代谢，帮助排出体内废物