糙米

由于孕期为了宝宝的健康，准妈妈需要补充营养，随之，身材会逐渐胖起来。产后新妈妈一定希望可以恢复到孕前的身材，那么有没有又营养又可以减肥的食谱呢？ 1、肋排切小块，用滚水汆烫。 2、青木瓜切小块备用

农业：6月份粮食价格低于去年底水平 更新时间：2010-7-15 0:07:06 事件：　国家发改委近日报告，上半年国际粮价延续了去年的低位波动走势，6月份价格低于去年底水平。从今后一段时间看，全球粮食市场仍处于产高于需态势，库存充裕，预计粮食价格走势仍将以低位震荡走势为主。　点评：　1

【环球网报道】据日本共同社5月28日报道，由东京大学等组成的国际团队日前得出的研究结果显示，如果造成全球变暖的二氧化碳排放照此持续下去导致大气中的二氧化碳浓度上升，本世纪后半叶大米中含有的矿物质和维生素等营养成分将大幅减少。 虽然日本人饮食结构中大米所占比例不到20%(按卡路里计算)，不用担心健康受到影响，但对于半数以上依靠大米的东南亚等地发展中国家而言，大米营养成分减少加之全球变暖引起的收获量下降所造成的营养不足恐将导致儿童发育推迟。 二氧化碳是由工厂、发电站、汽车等排放的代表性温室气体

为何女星们产后都瘦得快？因为她们使用的是“5555”减肥法，连杨幂都靠这招！ 相信在瘦身减肥的女性都知道，减肥方法有很多种，今天就来介绍一个，名字特别又见效的”5555减重新法则”，听过吗？如果你对它一无所知，那杨幂、孙俪、吴佩慈和阿雅这几位辣妈你一定再熟悉不过！她们可都是产后成功瘦身并迅速复出的”钢铁人”！她们都是施行”5555减肥法”来帮助打造完美体态，如果你正为瘦身烦恼，现在马上学起来吧！ “5555减重新法则”是由众多好莱坞明星一致推崇的减重瘦身好方法，它迅速袭卷好莱坞后，也引起新一波的减重热潮！这项饮食计划的主要方法是”少吃多餐”，通过多次进食增加餐后的饱腹感，每餐热量控制在300卡路里以内，主要摄取低脂蛋白质的鸡胸肉或鱼肉，和健康低热量碳水化合物的糙米。 控制饮食前结合少量运动，难度系数较低，也不易在减肥过程中产生惰性，成功几率较其他方法有所提升。 到底，“5555减重新法则”怎么做呢？ 1. 少量多餐，建议一天吃5餐，除早午晚三餐外，分别在上午和下午进行两次加餐