煮开

) 一、桂花乌龙茶的功效与作用二、桂花乌龙茶的功效与作用三、桂花乌龙茶的冲泡方法桂花乌龙茶的功效与作用（1）桂花乌龙茶的功效与作用一、桂花乌龙茶的功效与作用之二、桂花乌龙茶的功效之三、桂花乌龙茶的功效与作用四、桂花乌龙茶的功效与作用五、桂花乌龙茶之五、桂花乌龙茶之桂花乌龙茶的功效及作用六、桂花乌龙茶的副作用之七、饮用乌龙茶的副作用八、桂花乌龙茶的副作用九、桂花乌龙茶的副作用之三、乌龙茶的功效五、乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果是因为它能溶解脂肪，促进脂肪代谢;此外，乌龙茶能使肠壁舒张，不扩产生润肠作用，并减少肠道对脂肪的吸收，从而达到减肥效果;乌龙茶的禁忌六、乌龙茶的副作用1、经常性喝乌龙茶可以减低血液的粘稠程度，促进血液流通;2、关于女性来说可以喝绿茶，绿茶可以减少关节炎的发生;女孩子如果是有抽烟喝酒习惯，喝乌龙茶则可以减少中风的可能;乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。减肥推荐：乌龙茶的减肥机理：喝乌龙茶，可以选择其他茶类代替薏米红豆减肥茶，有效地使体重减轻，尤其是乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用

1、鸡爪洗净后，剪去指甲，再将鸡爪切开两瓣； 2、锅中放入清水，倒入鸡爪、加入姜片、料酒煮开2分钟后捞出； 3、鸡爪冲去浮末，沥干水分（最好是摊开，让水分风干）； 4、将白醋和蜂蜜水混合后，均匀刷在鸡爪上，可反复刷两三次，以便在炸制时形成脆皮； 5、锅中倒入油，五六成热时，小心放入鸡爪炸制； 6、准备一碗冷开水，最好放入些冰块，将炸成金黄色的鸡爪捞起沥干油后，迅速 ​​放入冷水中浸泡，回软涨发； 7、鸡爪泡发2个小时后，捞出，放入蒸锅中蒸蒸15分钟； 8、在蒸制时可来调制调料：将大蒜末、干辣椒段、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、豆鼓香辣酱、香油、混合；

把排骨和莲藕切好备用先放入排骨再放入莲藕之后小火慢煮即可。莲藕在做排骨莲藕汤之前是排骨需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中要在排骨里边加

春天要多喝这个汤，简单营养又美味，特别的开胃解馋，做法简单。煲汤，是我最喜欢的，慢慢的熬一锅鲜美的汤，安静的做着琐事或者听一首歌，幸福就在这安安静静的空间流淌，想想都是快乐的。做汤多，是因为我家喜欢喝汤，尤其是我，一顿没有汤汤水水的，就感觉吃不饱似的，今天就给大家分享一道简单营养又好喝的汤，一起来看看吧

1.豆皮卷和黄瓜洗净，分别切成片，蒜切成片。 2.锅中加入适量油，油烧热后，放入蒜片，炒出香味。 3.倒入黄瓜片和豆皮卷，翻炒均匀

大豆主要指我们平常说的黄豆、黑豆和青豆，最常见的是黄豆。豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等都是一直备受推崇的大豆制品。 大豆的蛋白质含量最高可达35%~40%，而且其氨基酸组成接近人体需要，营养价值与肉类接近，都属于优质蛋白，在某些情况下（比如素食者）甚至可以代替肉类蛋白质

本文摘要：1张图片“山楂又名山里红，健脾开胃消食，强心 降血脂、降血压。油炸红果放糖的火候很最重要，既要使果子不烂，又要把汤汁熬硬了，所以第一次冲泡的时间要掌控好，糖特的早于了，不仅熬出来的汤汁酸果子也不更容易熬至软烂。” 食材明细主料山楂450克辅料冰糖230克甜口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性油炸红果的作法步骤1准备好原料，山楂清除整洁2用刀将山楂划出一圈（可以感觉到刀刃能触碰到山楂的籽）用手用力把手着敲一下，山楂就分为了两半，用刀尖用力将籽挖出

十年前，如果你问一个人为什么要喝水，他多半会回答你：“因为口渴。” 十年后，如果你还拿同样一个问题问同一个人，你得到的答案也许已经截然不同：“为了健康。” 是的，经过多年的普及，我们大多数人已经意识到喝水对维持身体健康的重要性，并发出了“喝水，喝健康”的呼声

提到排骨，相信很多人都爱吃，它富含丰富的蛋白质与维生素。排骨不仅味道鲜美，又不会太油腻。中医认为，排骨可以美容养颜，补中益气，滋养脾胃

枇杷膏怎么熬制家庭做法视频（枇杷膏怎么熬制家庭做法要放水吗） 五月是吃枇杷的季节。然而，农村的土枇杷因为有点酸，掉到地上烂了，都没有人吃，。我老婆却学会了自制枇杷膏，朋友们吃了，赞不绝口