炒菜

干炒牛河、炸鸡脾、炒菜等满面油光的食物，不难被分辩出是“大反派”，大家也知道多吃易致肥。不过，更多人忽略了一些“貌似正派”的食物，如香肠、雪糕、椰汁、果仁等，实情暗藏脂肪，绝对会为你加添肥胖的危机！ 以香肠为例，大家知道一条美味的香肠是怎样制造的吗？首先，将一大片肥膏加上一块瘦肉，放进碎肉机磨碎；再加入大量盐和调味剂，以及遇热后会变成粉红色的色素；最后，将肉酱灌进猪肠衣，焗熟后便成。可想而知，香肠的脂肪何其多

常听到“脂肪酸”、“饱和脂肪酸”、“不饱和脂肪酸”、“反式脂肪酸”，头都晕了，今天就由陈柏钧营养师将以问答的方式教您认识不同的脂肪酸。 Q1／什么是脂肪酸？ 脂肪是由脂肪酸及甘油组成的，其中脂肪酸又分成“饱和脂肪酸”及“不饱和脂肪酸”，两者差别在于化学结构上的组成不同，又分成单键（单元）或双键（多元），但今天不是化学课，所以我们就简单把脂肪酸分成“饱和脂肪酸”及“不饱和脂肪酸”来讨论就好。 饱和性脂肪：在常温下是固态的，像是猪油、牛油、奶油， 不饱和性脂肪：在常温下是液态的，像是橄榄油、鱼油、葵花油

木耳菜，性寒、味甘酸，具有清热解毒，凉血润肠的功效。可以促进消化，缓解和治疗便秘、便血等的症状，还可以起到预防和抗癌的功效；此外，木耳菜营养丰富，口感好，可以增加食欲，常吃还能够补充营养，还有降血压、降胆固醇的作用，可以预防心血管疾病的发生。下面，我们来看看每日科普网带来的关于木耳菜的功效与作用的介绍吧！ 具体步骤：热了锅，放了油，油开了放蒜蓉，再倒进清洗好木耳菜们炒就是

世界顶级权威医学杂志《新英格兰医学杂志》将坚果和种子类食物吃得过少列为心血管疾病的十二大元凶之一，危害甚至高于高胆固醇血症。 可是，经常有人问： “坚果不是含油多吗？不健康吧！怎么保护心脏了？” 坚果泛指各种具有硬壳的干种子。包括腰果、榛子、核桃、松子、开心果、花生等

如今城市地区大多数的年轻群体基本上都是在6点后下班回家，工作日内基本没有时长可以逛市场。因此，在线上下单选购肉食和蔬菜水果，之后可以直接配送到家中，回去后可以可以直接烧饭炒菜变成许多年轻群体的***。整个工作流程到底是什么样的？配送蔬菜怎样运行工作流程？1.精准定位用户群体：天津蔬菜配送客户分类具体分成食物蔬菜配送、企事业单位机关单位员工食堂、宾馆***餐饮蔬菜配送、垂直行业蔬菜配送、生活超市蔬菜配送

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银屑病人的饮食？现在说起肌肤疾病，信任无人不晓牛皮癣，这是一种严重影响咱们形象的肌肤顽疾，许多人提到牛皮癣都会为之感到惊慌失措，主要是因为牛皮癣的症状会越来越显着，不只难以医治，而且还简单复发，一不小心就会变成毕生疾病。俗话说，吃出健康。关于饮食这方面的具体情况，让我们跟随牛皮癣医师一起去了解下吧

花菜是我们常吃的一种食材，很多人都喜欢吃花菜，但是对于花菜的做法很多人不清楚，今天小编就和大家一起了解关于花菜的哪些营养价值，给大家推荐一种花菜做法，很适合在家制作，一起跟随小编看看去吧。 所需材料：菜花250克，香菇15克，鸡油10克，鸡汤100毫升，花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。 制法：菜花择洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发，去蒂洗净

炒菜是每个人都应该学会的一种生活技能，同时自己炒的菜干净卫生，吃的也放心。那么怎么炒菜好吃就是我们很多朋友一直想要了解的一个问题关键。炒菜好不好吃炒菜的调料就成为了关键，那么今天调味料厂家的厨师告诉你怎样炒菜好吃，看看他们炒菜用什么调料

经过亲戚介绍，家住陕西安康市汉滨区五里镇的张天（化名）与女朋友小蕊（化名）相处1年后决定结婚，办过订婚仪式后，7月29日，他们来到汉滨区水井湾民政局领取结婚证时却遭到工作人员的拒绝。这是为什么呢？ 据张天父亲张先生介绍：张天1岁半时因为发高烧没有及时得到医治，导致成为三级残疾，大脑有轻微障碍，小蕊也因为3岁时高烧落下三级残疾，如今俩人都27岁，到了谈婚论嫁的年龄，却无法领取结婚证。 “这俩孩子虽然都有残疾，但是生活自理能力完全没问题，女孩做饭、炒菜、擀面都做得很好，我们家都非常认可这个女孩子，小蕊父亲在她3岁时就去世了，这使她性格有点内向见生人不太说话，平时跟我们交流都问题不大，而且残疾也是后天导致，现在女孩都怀孕4个多月了，民政局却不给发结婚证，这让我们都很头疼