肾亏

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通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 （原标题：常练太极拳改善失眠 配合“腹式呼吸”效果好） 清晨的时候，我们经常会看到很多老年人在公园里晨练太极拳，因为勤练太极拳能够提升免疫力，强身健体，甚至还可以改善睡眠哦，经常失眠的朋友可以试试。 中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统

荔枝–荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素和维生素B1、维生素C及粗纤维等身份。荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能。既是健身益颜的保健生果，又可用于医治病后津液不敷及肾亏梦遗、脾虚泄泻、忘记掉眠诸症

牛皮癣是皮肤科常见的顽疾之一、有多发病，治疗困难、易于复发的特点。牛皮癣的病因比较复杂且尚未明确。由于牛皮癣很容易复发，所以牛皮癣的巩固治疗以及愈后调理就显得很重要

甲氨蝶呤治疗牛皮癣应注意定期复查？　在所有的皮肤疾病之中，牛皮癣算是最让人崩溃的一种了。目前治疗牛皮癣的药物有很多，其中外敷膏药是我们常见的一种治疗方式；外用膏药不必经过消化系统而是直接作用于皮肤的病损处，见效快且不伤肠胃，是治疗牛皮癣的一种重要方法。关于牛皮癣的外用药很多人不是很了解，下面我们就一起去看看吧

板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养癫痫病手术治疗怎么样胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等。 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐

冬季是最养人的时候，这时候养生是最适宜的，那么，你知道怎么养生最好吗？冬季养生有什么误区吗？今天小编就与你分享冬季养生健康食谱，为你揭秘不得不知的饮食误区。 蔬菜饮食错误：很多人都不爱吃蔬菜，要不然就是把蔬菜炒起来吃，这样会破坏蔬菜里面的营养物质，其实很多的蔬菜都是可以炖汤喝的，比如胡萝卜，西红柿等等，用来炖汤喝会更加的营养。 单一的菜类：现在的年轻人，吃到什么好吃的菜就会一直吃这几种，不会换换菜色，这样一些营养就摄取不到，一定要均衡搭配才能有好的身体噢！ 有水果就不用吃蔬菜：这个是很错误的，水果和蔬菜本身的营养物质成分就是不一样的，以为吃了水果就不吃蔬菜了

男性患睾丸炎会有的危害是什么?睾丸炎是一种比较常见的泌尿生殖系统疾病，为了更清楚的认识睾丸炎，就来看看专家的介绍吧。 如果睾丸出现病变，男性生精功能就会直接产生影响，男性睾丸炎不仅严重危害男性健康，还是造成男性不育的主要原因，临床上睾丸炎的危害有： 1.可导致男性性功能下降，出现阳痿疾病早泄等性功能障碍疾病，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难，影响家庭幸福。 2.易诱发各种严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎疾病，内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等，严重威胁男人生命

三七的价值不会低于人参等高档补品，文山三七中的三七的药效主要是靠里面的“三七总皂苷”含量，文山三七有效成分最多的是鲜文山三七，就是从地里挖出来，直接吃，但我们这离云南远，所以不可能每个地方都有新鲜的文山三七粉，大家买的都是烤干、晒干的，这种三七粉黄黄的，磨成粉吃，药效有，但不过烤的过程浪费也大。 三七具有活血化瘀，通络止痛等功效，对心血瘀阻型胸痹心痛疗效较好，且有一定的降血脂作用。由于文山三七具有改善微循环，增加血流量，扩张血管，抑制血小板聚集等作用，从而使骨内外的血液动力学和血液流变学得以改善，骨内压下降，恢复生理代谢，软骨组织得以修复，使症状缓解

“米”属性平和， 对人体十分有益，常饮有助调理脾胃、清热、强健体质，尤其产后食用米水补气健脾胃，帮助产后吸收食材中的营养，有利母乳生成及身体复原。男女老少都适宜。配以红米及薏仁，对于有肠胃燥热、易倦、偶发性便秘、无胃口等症状的人士亦有裨益