荔枝–荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素和维生素B1、维生素C及粗纤维等身份。荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能。既是健身益颜的保健生果，又可用于医治病后津液不敷及肾亏梦遗、脾虚泄泻、忘记掉眠诸症。
枸杞子–含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋堿、铁、钾、锌、钙、磷等身份。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益夺目日、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是进步男女性功效的康健良药。
松子–松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能，是中老年人滋补保健食物。对食欲没有振、疲惫感强、遗精、冷汗、多梦、体虚缺少勃起力度者有较好疗效。