浸软

1. 将甘笋、青瓜、三色椒、紫椰菜洗净后切丝备用。 3. 罗勒及紫苏叶洗净后，浸于清水中备用。 4. 米纸以暖水浸软(约10秒)，用厨房纸吸走多余的水分

容易低血压头晕、疲倦、水肿人士日常可以多食些红豆，因红豆含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，还含有叶酸，有补血健胃、利尿去湿、消肿解毒等功效。女性生理期经常吃些红豆水，补血之余又不用担心发胖。 中医认为“五色入五脏”，赤色入心，所以红豆能带动血液循环，对心有益

本文摘要：文/赵元波 那天在厨房吃饭切菜时，心里在就让一些烦心的琐事，一不小心，手指被刀子划出了一道口子，鲜血直流，一时间显然就止不住，那阵势，一挺可怕的，我皱紧了眉头，急忙跑进客厅，去找了个创可贴撕开手指，忙活了好大一会儿，总算把血给多亏了。每天洗澡的时候，手都要着水，把创可贴浸软了，一个星期后，创可贴也就丢弃了，这时我才找到，那道口子不是尤其大，创口上都早已结一层痂皮了，过上一段时间，就能完全恢复了。 文/赵元波 那天在厨房吃饭切菜时，心里在就让一些烦心的琐事，一不小心，手指被刀子划出了一道口子，鲜血直流，一时间显然就止不住，那阵势，一挺可怕的，我皱紧了眉头，急忙跑进客厅，去找了个创可贴撕开手指，忙活了好大一会儿，总算把血给多亏了

将3只鲜虾开背去虾线，30克韭黄切段，半根红萝卜、1/4颗洋葱、半个青椒、60克叉烧肉分别切丝； 鸡蛋加少许、盐、油、水打成蛋液，咖喱粉加少许水调成膏状，准备好小火焙香的白芝麻、30克掐头去尾的绿豆芽； 150克米粉用温水浸软沥干备用，锅中水烧沸，加少许盐、糖，放入鲜虾，焯熟沥干； 锅烧热后转中小火，倒入鸡蛋液，迅速转动锅身，摊成薄薄的鸡蛋饼皮，放凉后切成细丝； 起油锅，下叉烧肉、青椒、红萝卜、洋葱翻炒软，再下咖喱炒开； 将米粉下锅，用筷子迅速抖散，加盐、鱼露调味，拌炒1分钟倒入少许高汤，收汁后放入虾、韭黄、鸡蛋丝、豆芽，再炒1分钟；