去头去尾

使用MAC的朋友，应该对于QuickTime不感陌生，透过QuickTime除了可以播放影片外，还可以用来录制桌面，或是将手机画面同步到电脑，因此可以说是一个相当好用的影音工具，甚至还可以翻转影片，完全不用再安装任何的影音工具，除了这些功能以外，QuickTime还有一个隐藏功能，那就是透过QuickTime也可剪辑影片，更重要的是操作相当简单，有别一般的影音剪辑软件。 虽然说梅干不太喜爱剪片，但对于影音剪软软件还算小熟，但每次只为了撷取某段影片，就使用Final Cut Pro、Adobe Premiere，感觉有点杀用牛刀，所以先前梅干在Windows平台时，就会使用格式工厂来撷取所需的影片，但这么好用的工具竟然没有MAC版，找了好久最后无意间发现到，其实QuickTime也作到，同时操作更简单，且裁切后影片也不失真，因此使用MAC的朋友，一块来看看，如何将影片去头去尾，撷取所需的影片区段。 接着在影片下方，就会看到一个黄色框，并拖拉左右的黄色框控制杆，缩减影片的范围

周末买了三公斤的四季豆，虽然直接加蒜头清蒸就很美味，但如果只用一种吃法也未免太乏味，亏待了新鲜的四季豆。小胖上网找到一个加番茄的简单作法，试做后很满意，好简单，好好吃，赶快来分享。 20 g 奶油（可以视需求增减，没有奶油就用植物油，只是成品会少了奶味） 2/ 将四季豆放入加入粗盐的沸水，煮到四季豆变熟，但不要滚太久到变很软