气血

人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。想要让自己自然健康美，除了合理饮食和中药药膳调养外，平时的心情调理也很重要，并要避免过度劳累，尤其忌讳过度思虑，因为劳累和思虑虽然无形但更加伤身损耗精气！ 血虚的原因有很多，主要有以下三个： 身体外伤失血过多、女性月经量过多或其他慢性失血皆会造成血虚症，由于失血过多，日久则会导致血总量减少，进而导致血瘀内阻，脉络阻塞不通，一方面有可能会造成再出血，另一方面也会影响新血的生成，继而加重血虚。 饥饱不调、嗜食偏食、暴饮暴食、营养不良等因素，均可导致脾胃损伤，不能生化水谷精微，气血来源不足，而导致血虚

在寒冷的冬天，在工作或学习之余，如果能够泡上一杯暖暖的红茶，暖暖胃、暖暖手，感觉是一件很幸福的事。下面就给大家介绍几种健康、好喝的红茶。 中医认为，冬季属干燥、阴凉

白癜风的发病原因有哪些?白癜风作为一种以皮肤出现白斑为主要特征的皮肤病，严重影响了患者的正常生活。很多患者在得知患有白癜风的时候，常有着怎么“莫名其妙的就患上白癜风”的感觉。 其实，多了解白癜风的病因，对白癜风的预防和治疗都有着积极作用

既可弥补糖尿病患者的养分，适宜身体虚弱、气血不脚，鹅肉脂肪的熔点亦很低，鹅肉富含维生素A、B族维生素，暖胃开津缓和解铅毒之功能。均跨越其他肉类，鹅肉性平、味甘，也可间接点“搜刮材料”搜刮整个问题。比其他肉要低得多

白癜风是否会传染？白癜风为什么会反复的发作？很多的患者都被白癜风的反复发作而困扰着，这是为什么呢？其实白癜风患者在治疗的时候，需要选择合适的医院，合适的治疗方法，这样才能有好的治果，也能够家庭的经济负担。那么，白癜风为什么会反复发作呢？那，白癜风是否会传染？福州白癜风专科医院医师为您详解： 白癜风是否会传染？白癜风虽然易诊断难治疗，但也不是不治之症。望广大白癜风患者尽早去专业医院就诊，做到早发现，早治疗

白癜风在全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。白癜风严重影响我们正常的社交活动，但是，白癜风是怎样引起的，它到底是怎么一会事呢?这也是很多朋友所关心的，下面让我院医生李作梅来大致介绍一下： 一、遗传因素：白癜风会有一定的遗传，但是不要害怕，因为遗传几率是比较小的，一般是3%-5%左右。单纯的遗传因素不一定患白癜风，白癜风是在遗传背景下，内外因所结合而成的

女性在月经期间身体比较虚弱，也不能吃凉性的食物。有的女性姨妈期的经量会比较多，出现痛经等各种各样的问题，其补充营养是最为重要的，那么月经期间多吃点什么菜好？ 月经期间可以多吃一些富含维生素的蔬菜，例如菠菜、西红柿、青菜等，因为女性在经期期间会有失血，造成营养物质的流失，多吃一些维生素和富含植物氨基酸的食物，对于女性的健康会有帮助。 女性在月经期间也要多吃一些含有蛋白质的食物，例如鱼肉、虾肉、瘦肉和鸡蛋等

冬季由于气温较低，万物都处于冬眠或休养生息状态，所以在中医中有“冬补’的说法，糯米在本草纲目中称“江米”，又称“元米”，因具有性温和、补气血、御寒冷、生津液、健脾胃、清明目等特点李时珍在本草纲目中有专门介绍，“三河米酒”就是用纯糯米酿造经一年以上封缸后形成的，此酒封缸时间越长，其颜色越深；它不含任何的色素和添加剂，具有舒筋活血，振奋精神，提神清脑，暖胃生津，驱寒怯风等特点，是冬补不可多得的佳品，特别是女性朋友，由于冬季气血两虚，手脚冰凉，经血不调，此酒是最适宜不过也是物美价廉的了，目前米酒市场鱼目混杂，不法奸商用水、酒精、果糖、焦糖色（色素）勾兑冒充“三河米酒”，望广大消费者购买时谨慎选购。

正常人体包括外形与神，人的外观形态由外观结构、内部结构组成。其中外观结构包括体型、体重、性别、体姿、面色、毛发、舌象等诸方面；内部结构则包括脏腑、经络、精气、血、津液等。 理想的体质指人体在形态、生理、心理方面状态平衡良好、形神统一

中药石斛是一种传统中药，古称“太子宝”，有“补肾强筋、延年益寿、活血化瘀”等功效。它的根茎能用来制作药物，常用于治疗肾虚、气血不足、腰膝酸痛等疾病。 中药石斛的主要成分有黄酮类物质、鞣质类物质、维生素、多糖类物质等，其中黄酮类物质具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用，可有效保护心脏和血管，预防心脏病和中风