养心

原料：鸡肉600克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。 做法：以上食材共同煲汤即可，每天趁热服用。 功效：养阴补血，适合术后体弱血虚者服用

为庆祝党的101岁生日，喜迎党的二十大胜利召开，7月1日，广佛公司工会组织职工开展2022年迎七一徒步活动。 此次徒步活动在严格落实疫情防控相关要求的前提下有序开展，充分利用展旗峰生态公园独有的生态地貌、清新空气等优势精心策划，起点为西麓入口，沿青脊曲径蜿蜒而上，中途古樟留憩设置团队比赛闯关，通关终点展旗楼，全程约7公里。近一小时的路程，不仅让参赛队员可以呼吸到清肺养心的空气，也可以通过团体比赛感受“团结、健康、快乐”的氛围

灵芝功能篇?功效作用、适应人群、灵芝搭配、灵芝四大功效、灵芝成分、灵芝全是宝、灵芝子实体和灵芝孢子粉的区别灵芝孢子粉能激活巨噬细胞，促进免疫球蛋白的形成，增强人体免疫力，保护人体免受细菌、病毒侵害，抑制肿瘤细胞的恶化和扩散，增强体质。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视灵芝孢子粉的抗氧化与清除自由基作用也与其延缓衰老作用有关，自由基是细胞代谢过程中产生的活性物质，它能诱导氧化反应，使生物膜中多种不饱和脂类发生超氧化变性，形成脂质过氧化物，引起细胞结构和功能的改变，导致器官组织的损伤

山东大学实验小学，隶属于山东山大基础教育集团。学校在首先满足山东大学教职工子女入学的基础上，承担蓝谷引进部分高校、科研机构新建单位在编职工子女的入学需求。 山东大学实验小学与山东山大基础教育各集团校一起，实行一体化管理，文化、制度可谓一脉相承，努力做到新校初建的“零磨合”，从而使学校在开学伊始就能够保证高标准、高质量运行

复方南五加口服液是属于一类常用的儿科用药，相信很多人都有了解，但是，对于药物很多人除了关心药物的功效之外，也想知道药物的副作用，所以，就是有人问到，复方南五加口服液有副作用吗? 复方南五加口服液是属于中成药，药物的副作用很小，但是如果服用药物发生其他的不良反应就会及时地告诉医生，进行处理。复方南五加口服液温阳益气，养心安神，用于气血亏虚，阳气不足症，症见头昏气短，心悸失眠，神疲乏力，畏寒肢冷，夜尿频数。 复方南五加口服液的用法用量：口服，一次10毫升，一日2次，早晚空腹时服

心脏养好百病消 收好6道“养心方” 在我们的日常生活中，要保护好心脏，才能够促进血液的畅通，保障人体正常生命活动的运行，保养心脏的方法其实有很多。比较有效的就是选择护心食物。 燕麦能够降低血液中的胆固醇，以及降低密度酯蛋白的含量，帮助动脉血管的运行

太和自在城占地面积约为6880亩规划设计10000张颐养床位，定位为以旅游为主导、以颐养为主题、以生态为依托、以文化为载体，以“得心自在 养正颐年”为品牌特征，通过对“农、林、养、医、教、健、慰、研、游”等9个专业的十六个重点子项目投资，整合医疗、文教、金融、持续就业等资源平台，形成以“旅游”为硬基础、以“颐养”为精髓，并以中华民族五千年“善、孝”文化为背景的的综合服务体系，融合东南亚各民族风情的地域色彩，打造生态环保和可持续循环发展的全国连锁服务品牌。 主要建设内容：颐养会所、医疗康复中心、护理培训中心、和香苑、文化学院（老年大学）、大藏书院、中医药养生谷、养生文化会馆、养心文化会馆、心灵学院、广西壮医园、瑶家食疗馆、养生木屋群、东盟企业养生会馆、东盟民俗民居博览园、生态农庄、民族休闲商业街、茶溪谷、滨江休闲景观带、中华传统文化院、基督教文化展示院、伊斯兰教文化展示院、会议接待中心、禅意酒店、林业示范基地、休闲中心、文体娱乐中心、生活服务中心、综合运动场、研究院、管理中心、综合办公室等多个子项目，同时与相应的专业机构合作满足颐养人员高质量的服务需求。太和自在城所提供的服务项目将基本涵括日常生活所需的各个服务行业

严严冬日，总有一些美食能给我们带来别样的温暖。近期，新城校区教工食堂推出冬日系列养生汤煲和特色美食： 萝卜羊肉汤——冬季滋补定是少不了萝卜和羊肉的，冬天的萝卜赛人参，羊肉又具有温中补虚的作用。寒冷的冬日，适当喝点羊肉汤不仅能让人全身暖通，还有增进食欲、促进消化的益处

海口红树林乡村旅游区位于海南省海口市，紧邻美兰国际机场，距市中心区约30公里，交通便利，区位优越。2014年4月11日，国务院总理***到景区调研，指出：环保也是生产力，这里虽是红树林，却是绿色的，人与自然和谐相处，生态旅游带动了当地经济的健康发展。总理调研为景区走可持续发展的生态路子指明了方向

具体吃法是：每次取5克，用滚开水冲泡20分钟，具有养血活血作用，适用于素体血虚之人食用；与艾叶10克同用，泡茶饮用，具有温通散寒、养血活血之功，适合于血虚畏寒、身痛、手脚冷痛、女性痛经之人食用。会饮酒的人，还可用藏红花泡酒，每次取藏红花20-30克，置于带盖的白酒或老黄酒（500克）中浸泡20天即可饮用，每次饮2两，每日1-2次，具有活血通经作用。 要求保持干燥防潮、防霉变，具体的办法是将这些补品凉干，注意不能爆晒，然后用布袋扎紧，加上干燥剂，放于冰霜中冷藏