生冷

9月4日晚间，西北民族大学官方微博发布“关于校内部分同学发生腹泻等不适症状情况的通报”称，截至9月4日18:00时，学校共计265名学生出现不适症状，已有214人恢复健康正常上课，其余同学症状轻微正在治疗。 从9月2日开始，该校陆续有学生出现腹泻等症状，经多部门实地调查、取样检测，确定为诺如病毒感染性腹泻等叠加引发。 诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒

女性每月都有一个“小四季”，这样养才对！ 我们常说“春生夏长，秋收冬藏”，养生要因时制宜。其实，女性每月的生理变化也要经历四个阶段，形象一点说，每月生理期也要过一个“小四季”。 子宫内膜有三层，受卵巢性激素影响发生周期性变化脱落

人流会破坏人体正常激素的分泌，影响到象征着女性健康的标志-月经准时来临的时间。由于人流是在人体子宫内部进行，会破坏子宫内膜的正常脱落，从而影响到月经的分泌，一旦子宫内膜恢复正常，那么月经也就会逐渐准时到访。那么，一般女人做完人流后多久来例假呢? 女人做完人流后多久来例假? 一般人流后一个月会来月经

怎么治疗白巅风青少年治疗白癜风要注意哪些问题?有些患者在治疗白癜风的过程中，只重视护理，忽略了治疗，因为他们觉得在治疗上一切只要听医生的就可以了，自己不用花什么心思。但是，这种想法是错误的，治疗不是医生一个人的事情，患者也要共同努力。否则一旦病情出现什么波动，患者可能无法很快的察觉到，这样就会给后续的治疗带来麻烦了

现在的人，胃部都有大大小小的问题，就拿胃寒来说，胃寒的人通常会表现为天气变冷或吃了生冷的食物后而发生胃痛，还会感到胃部有发凉的情况。所以胃寒的人在吃的方面上有一定的讲究，除了少吃生冷的食物，也要少吃辛辣、刺激性的食物。当然生活中也有些食物是能帮助缓解胃寒的

运动时人体的大关节和骨骼肌发生剧烈的摩擦和收缩如果运动前不热身将引起疼痛甚至创伤。运动前热身能帮助肌肉的肌腱与关节接受更多的艰苦训练。 对于喜欢跑步的人来说运动前热身不足没有充分拉筋、暖身长期下来加重足跟负担的因素

腹泻在生活中很常见，但很多患者对腹泻的细节了解不多。其实腹泻是指患者排便次数明显超过平时习惯频率的情况，当患者腹泻时，排便的含水量也会增加。患者腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻

广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任中医师赵志祥给大家一些三伏天保健的小建议： 少吃生冷，注意养气。三伏天天气炎热，中医认为暑为阳邪，其性炎热升散，容易伤津耗气，所以养生尤其要注意“养气”。有的人常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴，虽然当时过瘾，但其实一方面耗伤阳气，影响脾胃功能，另一方面也造成了血管的急剧收缩，阻碍了血液循环，其实并不利于体内散热

慢性糜烂性胃炎饮食有哪些禁忌？临床表现糜烂性胃炎由于发病区是在消化系统，所以合理的饮食调理对糜烂性胃炎有着极其重要的意义。德胜门中医院胃肠科医师讲到慢性糜烂性胃炎患者平时饮食要有规律，定时定量，维持正常消化的规律，不要暴饮暴食，早餐一定要吃。食物是以有营养、易消化为主，不要吃过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物；油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等

本文摘要：如果在遗传病和经期能留意饮食调理，才可增加这些不适感： 1、月经来潮的前一周的饮食宜酸甜、易消化、富营养。可以多不吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并减少绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以维持小便畅通，增加骨盆肿胀。 2、月经来潮初期时，女性常会深感腰痛、不思饮食，这时不妨多不吃一些油腻、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等