血压

灵芝孢子粉的神奇功效有哪些？你都清楚吗？ 灵芝孢子粉在市面上非常受大家的欢迎，很多人都会把它当成养生的首选保健品，毕竟这当中的灵芝三萜等有效成分可以预防和缓解多种疾病。所以在大家心目当中，还是非常信任它的！那灵芝孢子粉的神奇功效有哪些？ 针对于灵芝孢子粉的神奇功效很多的人都不是非常的清楚，其实相对来说灵芝孢子粉并没有大家所说的那么神乎其神。中医有句话是：“正气内存，邪不可干”，就是抵抗力强能战胜邪气

人在生活中无时无刻都在消耗水分，人体之中的水分少了，就会导致身体的健康遭受损害，因此在生活中对于身体之中必须要保存的水分需要重视起来，而在冬季这个季节，很容易让身体出现因为缺少水分而受损的情况，因此补水就是必须的。而这里所说的补水，所补的是身体之中必须要保存下来的备用水分，在冬季因为环境的原因，身体之中的水分会大量的流失，很容易的就会损耗身体中这些储备着的水分，导致身体的健康被影响，因此在生活中对于这一点，我们就一定要重视起来才可以。 在冬季很多人的血液都会出现粘稠的情况，而血液粘稠对于身体来说并不是什么好事，血液长时间的处于粘稠状态，很容易的就会导致疾病出现在身体上，尤其是对于血压很高的人来说，血液粘稠是十分危险的事情

第三十届公园半程马拉松北京公开赛于9月2日早上7点在奥林匹克森林公园鸣枪起跑，来自各省份、各国家的参赛者近千人，场面十分火爆。 由于赛事组委会高度重视运动员安全及医疗救护保障工作，康乃心健康服务平台与恒安中医院合作，承接了为参赛者进行现场心电检测的工作，从而降低跑步过程中发生意外的风险。康乃心健康服务平台的小伙伴们天没亮就已经在现场布置起来

可以起到降压作用的水果蔬菜有哪些?平时如果饮食不良，总是喜欢吃一些大鱼大肉的食物，这就容易导致血管收缩，会降低血管的通透性，就容易引起血压上升，导致高血压的症状，对人的危害特别大。对于这样的人士来说，平时一定要注重饮食调养，应该多吃一些具有降压的水果和蔬菜，下面我们就来了解一下这方面的内容。 西安看白癜风医院的医生介绍降压的水果有很多，比较常见的就是猕猴桃、苹果等等，这类食物能够促进血压的降低，具有很好的利水清热的作用，能够预防身体出现浮肿，在清除胆固醇、增加血管通透性方面的功效都非常的好，对于高血压患者来说，平时应该多吃一些这样的水果

2018年11月24日22:20，来自广西南宁的科康科技集团（原金海科康）天然水蛭素首次登陆央视，在CCTV-2深度财经栏目《中国标准，引领中药产业》中向世人详细介绍了源自金边蚂蟥体内的神奇物质——天然水蛭素！ 本期《中国标准，引领中药产业》首次在央视公开金边蚂蟥的生产养殖，还详细介绍关于天然水蛭素的开发及推广。 金边蚂蟥，学名菲牛蛭，是广西特色药用动物资源。 从金边蚂蟥唾液腺分泌出来的天然水蛭素，是目前世界上所发现的最强天然抗凝血酶物质，对于预防及调理心脑血管疾病有着显著的作用

数据显示，中国是世界上最大的烟草制品生产国和消费国。约有3.15亿人吸烟，每年约有100多万人死于烟草相关疾病——每天约造成3000人死亡。此外，有7亿多人经常暴露于二手烟中，二手烟每年造成约10万人死亡

1.蓝莓。抗氧化效果好，同时富含维生素和矿物质，能预防炎症，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。 2. 三文鱼

一位患者告诉王药师，最近一段时间，他的血压一直不稳定，一到下午，血压就会升高，仔细了解后才知道，原来之前他一直在服用氨氯地平和贝那普利片来降压，药物用完后，就自行到药店购买了硝苯地平缓释片，每天吃两粒，但效果并没有之前的药物好。 像这位患者一样状况的人还有很多，前几天一位阿姨，跳完广场舞后突然觉得头晕，原因是这位阿姨觉得降压药一天吃三次很麻烦，还容易忘，听同伴说有降压药只需要一天吃一次，于是就跟着买来吃，结果才导致血压不稳定。 吃的都是降压药，但效果怎么会差这么多呢？这两位患者的错误都在于没有选择正确的降压药，更没有正确的服用降压药，才导致血压不稳定的情况出现

ω-3脂肪酸对人体的许多功能都很重要。这些功能包括：[1] 可通过膳食补充剂形式获得，某些食物中天然存在ω-3。油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼，含有ω-3二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）

现在越来越多的人开始了养生的项目，冬天将要来临，喝一些养生粥是好不过的了，在寒冷的天气喝上一碗暖暖的周，即暖身体，又暖胃，我们养生的时候，有很多人会有一些错误的方法，下面就教大家一些养生的小常识，避免一些错误的做法。 早上洗澡是非常好的，可以促进体内血液的循环，能够加快新陈代谢，在早上有运动习惯的人，通常会有早上洗澡的习惯，早上洗澡可以帮助我们清洁深沉皮肤表面的污垢，可以很好的预防皮肤的感染，长期坚持早上洗澡，还可以增强体质。 相信大家都知道早上排便的好处，早上起床之后，排空肠道，可以帮助清理肠道内的垃圾和毒素，改善肠胃功能，早生排便还可以有净化血液的作用，早上多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助排便