凉开水

喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而合肥什么医院可以治好癫痫病达到防暑的功效

1. 西米下入开水锅中，煮15分钟左右，时不时地要搅一搅。15分钟后，关火，盖上锅盖焖四五分钟。 ――煮西米的时间视西米的量而定，煮得多则要适当延长时间

益生菌知识知多少？最详细的科普在这里！ 在我们的肠道中生活着许许多多有益菌，它们是护卫健康的好朋友。正常菌群能帮助我们保持内外环境平衡，提高人体免疫力。 那么肠胃功能相对较弱的婴幼儿需不需要补充益生菌呢？多少量才算合适呢？ 益生菌就是通过摄取足够的量后，对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌性微生物

６月２１日是“夏至”节气，意味着最热的夏天即将到来。老中医提醒，夏至只是“热身”，真正的盛夏将从７月１８日入伏开始。今年的三伏天共计３０天，比去年少了１０天

连日来，连续的高温天气和电力供需矛盾给集团各子公司的正常生产和生活带来严峻的考验。为了确保完成生产任务，各部门各单位采取了一系列防暑降温措施，广大员工更是发扬吃苦耐劳的精神，面对高温和酷暑毫不退缩，使得集团各项工作紧张有序进行。 7月22日大暑这一天，记者来到集团高科技生态工业园施工现场看到，200多名建设者正顶着火辣辣的太阳紧张施工，室外温度已经超过了37℃

养生导读：炎炎夏日，高温不但让人昏昏欲睡，甚至还会出现头痛，身体疲倦，其实这些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑，可以先从食补下手，下面推荐一些清热消暑降火茶，帮你降降肝火消消暑气。 中医称白开水是“百药之王”

万物葱绿的春天过去了，弹指一挥间。太阳直射立于北回归线，夏天这个流火的季节又来到了。 夏天能喝黄酒吗? 夏天可以适量饮用一些黄酒，黄酒中的酒精含量仅为l5%～l6%，比起白酒会更加柔和，夏季天气炎热，黄酒也不用像冬季那样经过加热饮用，可直接饮用黄酒原液，由于黄酒原液后劲比较大，很多初次喝黄酒的朋友都不了解，所以醉酒的较多，在喝的时候可以加入适量的凉开水冲淡饮用

和药片一样靠谱的14种水果，还不会有副作用！ 和药片一样靠谱(可靠)的14种水果，还不会有副作用！ 吃药，会快速见效，但会带来不必要的副作用。 汇集了14种等同于药物效果的水果，还没有副作用，你若不知道，真是极大的损失啊!赶紧来看看吧! 1.吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情

问：我有糖尿病，进入夏季因为消耗大，我就很少运动。但别人跟我说，运动控制血糖的效果比较好。请问，糖尿病患者夏季该如何运动？ 健身教练胡渝答：糖尿病患者的运动疗法是综合治疗方案的重要一环

宝宝打卡介苗后，出现红肿有脓，该怎么办？别乱涂药！ 接种卡介苗后的2至4个星期内，有些婴儿的接种部位，会出现红色小丘疹或轻微溃疡，再过几星期，丘疹或溃疡会自己逐渐痊愈，留下非常轻的疤痕，有的甚至不留疤痕。” ▶如果接种部位有化脓情况出现，也是正常现象，家长不用担心，宝宝可以照常洗澡。平时保持接种部位清洁干爽，即可