高血压

三总团队研发智慧衣，透过心率带以及监控系统，提醒患者适当运动。(图/三总提供) 穿戴式的智慧手环、手表、鞋衣，穿戴上运动，能即时记录血压与心率，现在也将运用在慢性病患者，以及老年长辈运动上了！三军总医院复健团队研发全世界首创“智慧衣”，透过手机应用程序（App）监控长辈运动强度，提醒长辈在家也要乖乖完成运动处方。 三军总医院复健主治医师蒋尚霖表示，包含心脏病、肺脏相关疾病，高血压、糖尿病患者等，都非常需要规律运动，且应达到一定的强度，才有助于病情，而平日一般散步其实没有多大效果

由于人的身高不同，会影响到体重的测量。所以，比较恰当地反映体重的方法是“身高体重指数”：计算公式是“体重（kg）/身高（m）”。身高体重指数＞25，就定义为超重；＞30称为肥胖

西红柿120克，包菜100克，圆椒50克，植物油、盐、葱段各适量。 2、锅置火上，倒油烧热，放姜片和葱段炒香，然后倒入圆椒、包菜，最后放西红柿，翻炒至熟后用盐调味即可。 营养师点评： 西红柿每百克热量为13千卡，是糖友理想的蔬菜，特别适合加餐吃，其中所含的番茄碱、红浆果素等成分，可辅助降血糖

牛蒡是一种营养和保健价值极高的蔬菜。在这些丰富的营养成分的帮助下，经常食用，可促进血液循环、润泽肌肤、防止中风和高血压、克服便秘、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用，还对直肠癌和尿毒症有很好的预防作用。古老的时尚，绿色的健康，这就是牛蒡

虾是一种生活在水中的节肢动物，是生活中很常见的一种食物，其具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。但是虾虽然美味，营养又丰富，却不是人人都适合吃的，那么你知道哪些人不适合吃虾吗?下面我们一起来了解一下吧。 2、虾属于发性食物

在治疗癫痫疾病的过程中，什么样的因素比较重要呢?这是很多患者并不了解的知识，要知道，对于治疗疾病有好处的知识都是需要患者多加掌握的，今天我们就来聊聊关于癫痫疾病的治疗问题。 我们专家经过多年的研究发现，患者自身有哪些因素会导致癫痫： 1、急慢性肾功能衰竭、低血糖、低血钙、高血压脑病、胰岛腺瘤、甲状腺功能亢进; 3、各种全身感染，是最常见的癫痫的病因; 4、长期服用催眠药; 5、嗜酒突然戒断，是很多的癫痫的病因; 6、抗癫痫药突然停服; 7、一氧化碳中毒可诱发癫痫病，也是癫痫的病因之一; 疾病并不可怕，可怕的是你不去治疗。癫痫是一种需要很长时间去治疗的疾病

调查显示，成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人、小孩的话其含量应该增至1000毫克。然而中国人从一日三餐中可以获得钙的含量仅约400毫克。因此补钙很重要，一般人觉得可以通过补钙产品或骨头汤来补钙，但是存在的误区很多

五四青年节是多少岁过的节日青年身体健康有什么标准《新闻》 又到了五四青年节，这个经典的话题再次被提及，五四青年节究竟是多少岁过的节日？多少岁才算是青年？按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节（5月4日），14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。2008年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年。 29岁的小伙伴们不禁感慨：我居然没有资格过青年节了！其实是不是青年首先取决于自己的心态，另外还有一个重要的因素，那就是身体健康状况！看看以下身体健康状况标准，看看自己的身体是青年还是中年

糖尿病一直被称为“无声的杀手”。说它“无声”，是因为病情进展慢，容易被忽视；说它是“杀手”，是因为随着病情的进展，它会导致全身多种慢性并发症的发生，致死致残率高，其中糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一。 有数据显示，病程10年以上的糖尿病患者容易出现明显的神经病变症状，严重的后果是导致糖尿病足和糖尿病溃疡，最后不得不截肢，甚至失去生命

慢性病基因检测是采集口腔粘膜细胞中的DNA信息进行检测及分析，从而评估高血压、老年痴呆、冠心病、糖尿病等慢性疾病患病风险的一种技术。通过检测帮您找到遗传物质中影响健康的隐患，在疾病发生的几年甚至是几十年之前进行准确预防，而不是盲目地保健。 据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示，2012年我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，慢性病的防控形势依然很严峻