清热

红薯是我们生活中比较常见的一种食物无论是做为主食还是用红薯来做菜都是一种很好的选择并且红薯的制作方法也比较丰富，所以对于人们来说红薯也给了人们十分丰富的选择并且红薯的营养价值也比较高是人们饮食时比较好的选择。 在红薯大量上市的季节，想必许多家庭都会在家中存放许多红薯。而且红薯的制作方法也是多种多样，除了直接蒸红薯之外，还可以制作烤红薯或者红薯粥

擅长: 慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎等疾病。 病毒性流感反复发烧可选用抗病毒颗粒及布洛芬缓释胶囊。抗病毒颗粒主要由板蓝根、连翘、石膏、知母、芦根、地黄、广藿香、郁金组成，其中连翘对流感病毒、腮腺炎病毒、呼吸道病毒等主要病毒，具有很强的干扰和抑制作用，且具有清热解毒、疏风散热、消肿散结等功效，知母可以清热除烦、清肺润燥，石菖蒲可以理气活血、散风祛湿、提神，所以含有上述成分的抗病毒颗粒，可以起到抗病毒、解热和抗炎等综合作用，从而快速抑制高强度流感病毒活性，缓解病毒性流感的症状

据美国健康专家研究发现容易缺钙的人更容易产生烦躁情绪。有些人很容易烦躁，情绪波动特别大，其实，这并不仅仅是心情的因素，和人体缺钙有关系。钙除了是骨骼生长的必要物质，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能

豆腐和蜂蜜都是最为常见的食材且都具有相当高的营养价值，然而有一种说法是豆腐和蜂蜜不能同食，近日，市民韦先生报料，称其发现某高校的食堂里竟有蜂蜜豆腐花售卖。“蜂蜜和豆腐花是不能一起吃的，食堂这种做法不好。”韦先生说

黄色的柚子号称“桔中之王”，是我们在秋冬季节最常吃的水果之一，柚子不但营养价值高，而且还具有养胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质，所以可降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病、如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品

黄色的柚子号称“桔中之王”，是我们在秋冬季节最常吃的水果之一，柚子不但营养价值高，而且还具有养胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质，所以可降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病、如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品

茶叶本身是一种药物用处，后来逐步发展成为一种饮料，非常受国人欢迎，后经医师调配，在单纯茶的基础上加上中草药等各种成分，发展到保健茶。不同的保健茶有不同的功能，侧重保健养生及医疗疾病。我国制作保健茶已有千年历史，二十世纪以来，随着茶的营养、保健作用越来越被人们知晓，它在人们心中的地位也逐步加强

温馨提示：旧版茶城网会员无需注册，请直接用原来的用户名和密码登录后激活即可。 红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能

祛湿是很多女性一年四季都要做的功课，今天给大家推荐一款清热祛湿的茯苓罗汉果凉粉，甘甜不苦又爽滑，不加糖更健康。 土茯苓有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛;湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。 罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰、清热解毒、滑肠通便

凉拌猪耳是一种常见的家常菜，也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 1.将猪耳朵切成丝，黄瓜和青椒也分别切丝，香菜切段，放入盘中备用