体态

为落实体重管理社区化，达到全民皆有健康体态之目的，让民众远离慢性病的困扰，打造健康快乐人生，人人体重管理基金会为高技企业规划员工健康管理课程。 人人体重管理基金会目标在于统合体重管理相关研究与卫教，经学校、社区、公司等相关单位推广，有效落实体重管理社区化的理念，提升全民对于肥胖症与体重控制等相关话题有更深入的了解，进而达到人人都能做好体重管理，维护全民身体健康、健康生活型态以及共同营造有活力、和谐的社会。 体重管理为健康之本，标准腰围、BMI指数为判断身体健康状况的第一、二项要素，身体健康自然精神好，注意力集中同时也大幅提高工作效率，反之，若腰围及BMI超标可能带来健康风险，包含心脏病、高血压、糖尿病、胆结石、睡眠呼吸中止症、嗜睡…等，不但提高社会医疗成本，也增加个人经济负担及公司成本，更是大大降低公司整体生产效率

启发学生潜能，提升学生生命质素，培养自我管理和自我学习的能力。 增进学生的健康，锻炼体格，发展其体适能，从而建立活跃及健康的生活方式。 培养学生有高尚的品德，正确的价值观及态度

AXA安盛一直致力推动风险教育和预防工作，全力支持公司年度盛事“企业责任周”。为配合今年的主题“健康饮食，保持体态”，AXA安盛早前举办了一系列与健康有关的精采活动，向员工及大众推广健康生活。 AXA安盛高级管理层亦身体力行参与其中，除了分享实用的健康饮食小贴士外，亦向员工示范一些在办公室也可以轻松做到的伸展运动

1.拥护中华人民共和国宪法，遵守国家法律法规，无违法犯罪记录； 2.年龄为18至24周岁(1996年9月1日之后出生)，且于2020年9月1日前具有崇信户籍； 3.具有国家承认的大专及以上学历（专业不限，法律类专业优先）； 4.身体健康，体态端正，无残疾，无口吃，无色盲，无传染性疾病； 5.具有较强的事业心和责任感，具有履行职责所需要的理论水平和业务素质（热爱司法行政工作、文字功底扎实、熟悉计算机），勤奋敬业，吃苦耐劳，纪律性强，现实表现良好。 有见习意向的人员，由本人携带毕业证、就业报到证或择业通知书、户口本、身份证原件和复印件、见习生报名表到崇信县司法局办公室（305室）报名。 报名时间：2020年9月17日至9月19日，每天上午8：30-12：00，下午2：30-6：00

男人晒肉季节到了！健身前先了解自己属于哪种“体型”，找出最适合的运动方式！ 夏天要到了，没有毛衣、大衣可以帮我们遮挡肥肉，各位男士是时候该开始动起来了，准备好迎接晒肉季节，不过到底该如何练出心中理想的体态、适合什么方法？这里归纳出三大体型，了解自己属于哪一种再对症下药，找出最适合的运动方式，针对自己的体型开始分析吧！ 属于较瘦体型的男士，在外观上四肢都较为纤细瘦长，常常给人一种较弱不禁风的感觉。 在运动方面可以挑选阻力训练(resistance training)，每个动作间只短暂休息几秒，这样的训练方式可以帮助你塑造肌肉、燃烧脂肪并同时增强力量。 饮食部分则可以选择少量多餐的方式，适量摄入蛋白质，增强整体的厚度，看起来更有肩膀，穿衣服也能更合身

健身运动的风潮兴起一段时间了，你跟上了吗？还是你的身边也有每天上健身房、吃着减脂餐盒、实行各种运动或饮食方法的人呢？ 小编有个疑惑藏在心底很久了，那就是最近发现有在健身或减重的人，他们会喝“大豆蛋白”或“乳清蛋白”，这对爱美但不爱运动的小编来说，和小编只听过、吃过的“胶原蛋白”有什么不一样呢？ 大豆蛋白和胶原蛋白有什么不同？ 原来这些“蛋白家族”都是来自于蛋白质，而蛋白质又可以分成植物性和动物性来源两种。 大豆蛋白是属于植物性，乳清蛋白来自于牛奶，故属于动物性，而胶原蛋白则只存在于动物中，因此也是属于动物性的蛋白质。 对于想要和小编一样吃胶原蛋白来变美的女性而言，也有只食素的女性，因其饮食禁忌则无法摄取来自动物性的胶原蛋白，大豆蛋白便是素食者可以食用的来源

不管是正确还是错误的姿态，当你重复一千遍一万遍之后，就会被身体记忆住，然后形成习惯，最后自动化反应。 有些体态即使你知道那是不健康，不好看的，但你仍然很难控制到自己，因为你已经失去了肌肉的记忆和感知力。心里知道却做不到，“力不从心”就是这个道理

不用参加减重班，只需打打电话就可以瘦身。国民健康署减重咨询专线上路三年多，共有657人加入个案体重管理计划，其中172人能持续六周成功减重，平均一人减重3.6公斤。 国健署上午发表减重成果，双和医院复健科主任刘灿宏分析分析免费咨询专线内容，发现民众最关心的减重秘诀是如何“快乐动”，其次为“聪明吃”

良好的饮食模式对怀孕期间的妇女及胎儿均尤其重要。由于母亲吸收的营养会胎儿吸收，因此母亲的饮食模式将直接影响着婴儿出生时的体重及健康情况。母亲于怀孕期间吸收营养的多少更将直接影响孩子体质及智力发展

在选购食醋时，除了选择自己喜爱的风味外，尽可能选用酿造工艺生产的食醋。 1.看标签。按照国家标准的要求，食醋产品标签上应标明总酸的含量