莲子

夏季减肥食谱有哪些？谁说要减肥就一定要大汗淋淋，饥肠辘辘，在这里小编告诉你，只要吃对食品了也是可以减肥的。下面，小编为大家带来2种在家就可以自制的减肥餐，让你轻松瘦身，赶紧来学学吧。 原料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食盐、黄酒、味精各适量

对于糖尿病患者来说，饮食的一些药方是因人而异的，同时和天气也是有一定的关系的，现在立秋已过，已经属于秋天了，那么对于糖尿病患者，应该用什么食谱呢，一起来看看吧! 玉米须30g，瘦猪肉100g，加水共煮汤。当人们尝试各种降糖食品时，却忽略了玉米须。其实玉米须有不错的降糖效果，从古至今玉米须也确实是被当成中医里的一味药剂使用，其最鲜明的功效就是具有泻热、利尿、消肿的作用，部分研究指出，玉米须中的皂甙类物质可能发挥了降糖作用

海星的故乡于2006年6月开始营业，算是非常年轻的餐饮店。老板是正港澎湖人，长年在台湾接触餐饮相关职业，这些年回到澎湖，想从事自己熟悉的餐饮业，便和朋友合开了这家店。以适应能力强的海星为店名，老板想借此期勉自己能与海星一样，能够适应任何变迁

经常失眠、睡眠质量差的朋友，最好多吃一点哦，一觉睡到大天亮！ 现在经常听到一些老年人说，早早就躺床上，辗转反侧，睡不着，或早醒，或梦多易醒，怎么睡也睡不着。其实，不止老人，现在大部分年轻人也会失眠，加上工作压力大，作息不正常，导致失眠或睡眠不好，这样不仅影响身体，经常会头昏、眼花、乏力的症状。因此，我们要学会调养身体，减轻压力，放松心情

清代光绪六年九月的一天，西太后慈禧由于嗜食油腻肥甘病倒宫中。 她不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、闷闷不乐。 太医们心急如焚

白癜风能不能吃什么？1、白癜风患者在日常饮食中可以多食用一些坚果类的食物，这类的食物对于白癜风的治疗会起到很好的辅助效果，而且对于白癜风患者的身体素质的提高也有很大的作用，因此白癜风患者日常饮食中可以多吃一些坚果类的食物，这类的食物主要是包括坚果、豆类、核桃、花生等食物，对于白癜风的治疗也是有很大的促进作用，白癜风患者日常饮食中可以多吃一些含铜食物，因为体内铜离子含量丰富，在日常生活中可经常的食用一些动物肝脏、瘦肉、坚果类以及豆制品等食物，这些食物对于白癜风的辅助治疗是有一定效果的。 2、日常白癜风患者要少吃含维生素c较多的食物，维生素c会阻碍黑色素的合成，所以白癜风患者日常饮食中可以多食用一些含有酪氨酸及矿物质的食物，像动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类等食物，这些食物对于黑色的合成有一定的作用，白癜风患者日常饮食中可以多食用一些花生、黑芝麻、核桃等食物来治疗，这些食物对于白癜风的治疗都是有一定的辅助作用。 3、白癜风患者日常饮食中可以多食用一些坚果类的食物，像核桃、腰果、花生、核桃等食物中都含有很多的维生素类物质，这些食物对于黑色素细胞的合成有一定的促进作用，白癜风患者日常饮食中可以多食用一些坚果类的食物，像花生、核桃、葵花子、栗子以及莲子等食物，对于白癜风的恢复都是有一定帮助的

得了白癜风的人可以吃生莲子吗？饮食，是关于人体机能的一种保证，而且，饮食也是关于本身的一种医治。因而，关于白癜风不能吃啥食物，郑州西京白癜风专家表示，针对这个问题，看看专家是如何介绍的。 现在工业发达，人们生存的环境越来越差，空气污染严重，空气质量很差，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响

大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了

“发物”之说实属中医养生、食疗、饮食禁忌范畴，首先，“发物”是食物，只有对那些患者相关疾病的人或特殊体质的人或食用过量时才能称之为“发物”。 第二是指那些特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。 第三，“发物”应该包含“苦寒或咸寒（凉）”或“辛热温补”两种性质的食物，但长期以来，人们一提到“发物”多习惯指后者，实际上还应该想到前者

农埸成立于公元1998年，是一个以农村生态教学为主的教育农园，总面积约8公顷，座落于嘉南平原之中心地带。原是由一片传统荔枝果园和草莓果园所组合而成的传统式观光农场，1996年转型规划，以植物生态为主体做为户外教学。 整个园区提供了专业的生态教材课程，随着四季气候时令不同而变更其解说服务，只要团体入园，即会由专业讲师带领参观并解说其生态课程，不论是植物栽种、抓泥鳅、剥莲子、采草莓等，均需亲自动手操作，非常适合团体及亲子参与