莲子

上班族工作压力大，平时用眼多，所以在腊八粥里可以放些含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素、维生素E以及眼睛抗疲劳所需的维生素B族的食物，如黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食及富含花青素的紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等。 女人主要是针对滋润皮肤、补气血，所以在选择食材的时候，可以选一些富含矿物质和维生素的黑米和黑豆，补气血的薏米、枸杞、大枣、桂圆。核桃也可以加一些，因为核桃中的亚油酸被视为滋润肌肤的美容剂，可令皮肤滋润光滑

高速中药粉碎机结构简单、坚固、运转平稳、粉碎效果良好，被粉碎物可直接由主机磨腔中排出、粒度大小通过更换不同孔径的网筛获得，另外该机为全不锈钢。机壳内壁全部经机加工达到表面平滑，改变了以前机型内壁粗糙、积粉的现象，使药品、食品、化工等生产更符合国家标准，达到GMP的要求。;粉碎范围广:对中西药物、珍珠、化工原料、食品原料、矿物、土壤、粮食、煤炭、实验原料即能快速粉碎:阿胶、乳香、黄芪、三七、海马、菟丝子、灵芝、田七、甘草、珍珠、大米、辣椒、胡椒、莲子、黄豆、小麦、高粱、玉米、冰糖等等均能很好的粉碎

人民日报《人民周刊》湖北洪湖讯（楚予统筹报道）10月26日，湖北省莲产业发展联盟在洪湖市成立，全省各地近200家从事莲产业种植、加工、流通、储运的企业及从事技术研发、推广的科研院所等单位成为联盟会员。该联盟的成立，是湖北省扶贫开发协会致力推动全省莲产业扶贫的重大举措。 湖北水资源丰富，莲藕种植历史悠久，种植面积达150多万亩，在全国首屈一指

想要维持减脂、低卡、轻食等原则，也能吃得美味又多样化吗？ 以下由营养专家设计、几道适合夏天食用的清爽菜色，以新鲜食材搭配，即使正在控制饮食，也可以吃得精致又满足喔。 调味料：醋、橄榄油各适量，盐2公克。 1.木耳拣好洗净，入热水中汆烫后捞出，沥干水分，放凉后切丝；小黄瓜洗净，切丝备用

直肠癌是一种常见的肛肠疾病，这种疾病不仅严重影响患者的生活，还会影响到患者的心里健康。直肠癌的发生，往往与人们日常的生活作息以及饮食方式密切相关。想要远离直肠癌，就要注意饮食

灵芝在我国有2000多年的使用历史了，神话白娘子盗灵芝给丈夫服用，丈夫起死回生；圣人孔子采灵芝给母亲服用，病重的母亲康复了。灵芝可以提高免疫力增强体质，是非常好的保健品。灵芝怎么吃可以更好的提高免疫力呢？ 灵芝可以直接泡水喝

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于灵芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病

我国一直有着食疗的传统，在加上很多患者朋友都知道，白癜风的治疗一定要做好一些忌口工作，所以很多患者就不由自主的联想到，白癜风患者能不能多吃些东西帮助白癜风治疗的开展，今天我们就白癜风患者应该多吃什么这个问题，咨询了昆明复美白癜风研究所的专家朋友。 昆明复美白癜风研究所专家告诉我们患者朋友是可以通过多吃一些食物对白癜风治疗进行辅助的。专家建议大家，多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉(鸡肉、猪肉等)、蛋、各种动物的内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(豆制品、黄豆、扁豆、嫩青豆、豆腐干等)、花生、黑芝麻还可以适当多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等

对于白癜风的偏方，很多人的态度过于的极端，有的人认为偏方是万能的，所以在自己患上白癜风之后，就只想要用偏方治疗，但是有的人认为白癜风的偏方是没有效果的，关于白癜风的偏方很多的人的态度都不是很正确 白驳病的治疗药方拥有健康的体魄是做好工作、学习、交往的基本条件。由于白癜风治疗起来难度大，一旦患上白癜风，人们正常生活的权力就被剥夺了。那么，白驳病的治疗药方下面我们一起来看看沈阳中亚白癜风研究所专家的具体解答，希望对您有所帮助

花生呢在我们日常生活中很常见，也非常的便宜，但是大家可千万别小瞧他，它有着“长寿果”的美誉，尤其是对于中老年朋友来说啊，经常食用花生非常有益于身体健康。那这小小的花生，到底有哪些妙用呢？我们一起来看一下！ 花生壳有防治高血脂、冠状动脉硬化心脏病的功效，大家可以将乾花生壳洗净，水煎，每次服50~100g。 也可以用花生鲜叶煎水代茶，每日饮1~2茶杯，对高血压、心脏病患者有益，同时兼有镇静、治头痛和失眠的功效