肥胖

小S月甩5.5公斤菜单不私藏　营养师：这样做更好！ 女星小S为了让自己拍照更上镜，在1个月内透过戒酒、调整饮食等方式，成功甩肉5.5公斤，从48公斤瘦到42.5公斤，让不少网友赞叹不已。她也大方公开减肥菜单，提到自己是透过“先吃鱼和肉，再吃菜和稀饭”的饮食方式来帮助瘦身。不过，小S的瘦身菜单真的适合每一个人吗？就让专业营养师来为大家解惑！ 赵函颖营养师表示，站在健康的角度来看，身高近160公分的小S，原先48公斤的体重就已相当标准、匀称

（吉隆坡7日讯）卫生部长凯里指出，人民不能单靠卫生部来改善全民健康，而是每人都应该身负责任提高健康意识，才能发展成为一个更健康的国家。 “当我们意识到健康素养的重要性及做出改变，那我们就能收获更健康的生活方式，减低疾病的风险，从而降低治疗和康复的成本。” 他说，人民必须自愿改变行为并提高健康意识，这样才能发展成为一个更健康的国家

茶叶　茶叶含有多酚类儿茶素以及***还含有多种维生素具兴奋神经抗疲劳抗氧化抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。乌龙茶绿茶等都是减肥良品可以长期饮用副作用少

阅读提要：高血脂患者，每天慢跑3~5公里，可起到独特的降血脂作用。 （煤炭总医院心血管内科副主任医师 仝其广）有氧运动对于降血脂的作用不言而喻。不过经常有高血脂患者询问，每天适宜多大的有氧运动量？一般来讲，单纯的高血脂患者，在没有任何并发症的情况下，推荐保持中等强度运动量， 即每天达到慢跑3~5公里，有并发症的人应自行掌握，以锻炼时不发生明显的身体不适为原则，必要时应在医生或家人的监护下进行

我们于1997年以‘鑫纪数位工作室’致力于网络服务应用、网站架设之业务，在2004年3月，正式以爱来吉企业对外服务，在2011年元月申请进驻国立高雄应用科技大学创新育成中心，进行手机网页开发，并于2012年三月开发完成后离驻，提供企业运用手机版网站与APP应用程序。 有感于亚健康人口庞大，在2017年起与台湾健康体重管理促进会合作，举办各式健康研讨会、企业健康讲座、免费健康公益讲座等活动，并办理健康体重管理师、健康管理师培训班之课程，为台湾健康体重管理促进会之开课单位。 自2018年起协助台湾健康体重管理促进会陆续办理了迎接春夏享瘦人生健康讲座、肝胆外科国际研讨会、健康肥胖防治研讨会

压力与肥胖：为何我们开始爱上高热量的食物？ 长时间承受压力可能会改变食欲，进而提高肥胖风险。学会控制压力是帮助体重管理的策略之一。 在生活中充满挑战的情况下，感到压力是很正常的

全国治疗白癜风哪家最好？白癜风的发病原因有很多种，其中饮食因素也是白癜风发病的一种原因。白癜风在生活中是一种很常见的疾病，这种疾病的患者是不分男女老少的。在白癜风的治疗中，饮食的问题是很多患者关注的重点

乳腺癌的致病因素是什么?如何预防乳腺癌的发生? 乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。当女性乳腺细胞生长失控时，会形成乳腺癌，表现出乳腺肿块、乳腺皮肤凹陷等诸多症状。乳腺癌的治疗效果取决于癌症的分期和类型

子宫内膜增厚不但会导致女性月经不调、分泌物异常、不孕，而且还可能会引发子宫内膜癌，因此对女性朋友们来说了解导致子宫内膜增厚的原因有哪些是非常必要的，以便于自己能够预防此病，那么究竟有哪些原因能够导致子宫内膜增厚呢，下面我们就来了解一下。 由于子宫内膜增厚受雌孕激素双向调节，所以当雌激素分泌过多而无孕激素与之抗衡的话则子宫内膜就无法完成周期性分泌期转化，使之持续增长，从而会出现子宫内膜增厚的情况。 其他妇科疾病如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等由于其会影响卵巢或子宫的生理功能，导致激素分泌异常或子宫内膜出现异常，因此也会增加女性患子宫内膜增厚的几率

冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛