肥胖症

生活中很多女人都喜欢用莲子心泡水喝，据说这样能为身体补充丰富营养，而且能美容养颜，那幺女人喝莲子心的好处到底有哪些呢？接下来我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家知道女人喝莲子心有什么危害。 女人喝莲子心能吸收丰富的莲心碱和多种活性碱，这些物质进入人体后，能加快人体内乳酸代谢，可防止女性出现酸性体质，，而酸性体质又是导致亚健康的重要诱因，女性身体内酸性物质减少以后，出现亚健康的几率也会明显降低。 女人喝莲子心还能提高心脏功能，因为莲子心中还有丰富强心肝，在被女人身体吸收以后能营养心肌，促进心肌收缩，并能增强人类心肌细胞的吸氧能力，可防止心脏功能减退，也能预防心律不齐和心肌缺血，它对女性高发的心脏病有特别好的预防作用

肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%

曾绍凡，男，医学学士，主任医师，前任四川省医学会内分泌专委会及骨质疏松专委会委员，前任遂宁市医学会内分泌暨糖尿病专委会主任委员。 1984年毕业于重庆医科大学，长期从事内分泌临床、教学和科研工作，对糖尿病预防、强化血糖控制、糖尿病慢性并发症的早期诊断和治疗有丰富的临床经验和独到见解。擅长糖尿病及其并发症、糖尿病性高血压、甲亢、高脂血症、骨质疏松、痛风、肥胖等的诊断治疗，临床经验丰富

【出诊】指仅提供出诊信息，暂无线上预约挂号，可到医院挂号处挂号。 先后毕业于延安大学医学院和西安医科大学。从医四十余年，先后在西安医科大附属医院、西安市中心医院、矿务局总医院从事内分泌病的教学与临床工作有着丰富的临床经验

粗粮品种多不胜数，常指除大米和面粉以外的食物，精粮按类型大致可分为三类，一种为谷物类，例小米、红米、黑米及高粱等;第二种为杂豆类，例 绿豆、红豆、青豆、大豆及黄豆等;第三种为块茎类，例红薯、山药、马铃薯等。粗粮含丰富膳食纤维，口感较为粗造。粗粮相比精米白面而言，口感较为粗糙