肥胖症

我当初在减肥的时候，我特地观察了自己体重变化的情况，在我坚持20天减肥的时候，我的体重下降了4斤。所以后来每当别人问我20天能够减肥多少斤呢?我都会很乐意的把自己减肥的经历跟他们分享。那么我在减肥期间都是怎么样做的呢? 我这个人在减肥之前有个很不好的坏习惯，那就是非常喜欢喝饮料，尤其是奶茶

春节期间，饮食应特别注意以下4点： 避免暴饮暴食。应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意

“尽管采取了预防措施，欧洲一些地区仍然面临着相对较高的儿童肥胖率 ， ”世界卫生组织在周二发表的一篇文章中说。 面对这个问题，联合国机构提到将新生儿母乳喂养作为一种斗争手段。 事实上，根据世界卫生组织的一项研究，母乳喂养很少或没有母乳喂养的婴儿在早期就更容易患肥胖症

网络谣言说鱼肝油是从鱼类的头部淬取，其实这是错误的，从头部淬取的应该是鱼油，现在在市面上出现了很多鱼油的食品，消费者常常会被搞混，究竟鱼油跟鱼肝油有什么样的不同呢？ 其实，不管是原料来源，以及对人体的保健作用，鱼油跟鱼肝油的差异颇大。鱼肝油主要来源是鱼的肝脏，最主要的成分是维他命a与d。缺乏维他命a会导致夜盲症及眼球干眼症，虽然鱼肝里富含维他命a，但消费者还是可从一般的食物如蛋黄、牛乳、胡萝卜、家畜肝脏中也可以摄取到

【新发现】警惕！夜间暴露于蓝光会增加结直肠癌的风险！ 蓝光已成为城市户外照明中越来越普遍的组成部分，但它到底会如何影响我们的健康？巴塞罗那全球健康研究所（ISGlobal）的科学家首次研究了夜间暴露于室外人造光与结直肠癌之间的关系，结果表明，暴露于蓝光可能会增加患结直肠癌的风险。 先前有研究发现，夜间暴露于人造光（尤其是蓝光）与各种不良健康影响之间存在关联，包括睡眠障碍、肥胖症和各种类型的癌症风险增加，尤其是在夜班工人中。蓝光是大多数白色LED以及许多平板电脑和手机屏幕发出的可见光谱范围

1982年毕业于中山医科大学，从事糖尿病、内分泌临床工作三十多年。兼任中华医学会内分泌学分会委员、中国医师协会内分泌代谢分会委员、广东省医学会糖尿病分会副主任委员。曾赴加拿大卡尔加里大学访问学习

1肉丸= 10添加剂？你能在市场上买肉丸吗？ 当然，在吃火锅时，各种美味的肉丸，猪肉丸，牛肉丸，鸡丸，鱼丸，虾丸……都无法停止！但是你知道吗？肉丸中可能没有肉！问题是，如果肉丸中没有肉，那有什么？丸子里没有肉吗？一直有谣言说肉丸里没有肉，即使很可惜，肉丸都是添加剂，对健康有害。事实上，肉丸很少或没有肉。的确，虽然没有肉，但它们的味道却像肉

深圳送菜公司表示，土豆有很高的营养成分和功效与作用。他们含有营养成分，带有蛋白、矿物(磷、钙等)。)，维他命等成分，并具备有效的营养结构

宝宝自闭症是怎么形成的?自闭症是一种脑部功能障碍的疾病，这种疾病会阻碍孩子的发育行为。对儿童发育和生长的危害非常大。自闭症的原因尚不清楚，经过多年的临床经验和研究，现在总结出以下几方面的形成原因在这里我们会来了解一下它

罗汉果的味道也比较的好，甜甜的，十分适合用来泡茶哦，那么，它的功效有哪些呢? 中医解释说，罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用。 罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素