轻忽

骨质疏松不是老年人的专利，中年开始就要补充足量钙质，配合规律运动，降低未来因骨质疏松造成跌倒、骨折的风险，拒绝失能和卧床！ 骨质疏松代表全身性骨量减少，脊椎、髋部都是容易骨折的部位，严重时甚至会有生命危险，因此平日的保养不能轻忽，建议从饮食和运动双管齐下。 饮食方面，中国医药大学北港附医骨科医师谢宏仑表示，牛奶、乳酪、鸡蛋、鱼类、生蚝、蚌类都是不错的钙质摄取来源。 另外，传统制作的豆腐，由于在制作过程中添加了钙化合物，因此也含有大量钙质，民众可适量补充

保罗在每封书信结束时，总有一些问安的段落。对我们这些生活在二十一世纪、事事讲求“效率”的人，既不多认识这些人和事，就容易认为不过是例行问候，与主题信息无关而轻忽略过。 然而，保罗却极为看重这些问安

超过一半女性在月经来潮前都会出现经前症候群，包含失眠、肚子痛、疲劳、便秘等症状，可透过中医针灸舒缓，有效减轻不适！ 曾小姐因工作常需要轮班，且日常作息混乱，常在生理期前头痛，就算服用止痛药也不能安稳入睡，最近更因为工作压力大出现情绪问题，“经前症候群”已严重影响她的生活与工作效率，让她苦不堪言。 台北市立联合医院中医科黄奕硕表示，经前症候群是女性最常见的困扰，约有50%的发生率，不仅影响生理，严重还可能影响到心理层面，不可轻忽。 目前尚未找出造成“经前症候群”的原因，一般认为与黄体素、雌激素等贺尔蒙、脑中神经传导物质的异常有关，在治疗上以缓解症状为主

日本超人气作家中谷彰宏，1992年以“面试专家”这本书一炮而红，迄今已出版超过300多本著作，每年在全球销售超过400万册。中谷彰宏最脍炙人口的作品，就是谈生涯规划、职场管理和行销服务的系列专著，而他还身兼偶像剧明星，在日本家喻户晓。 进公司三年之内，将决定你的一生

美国小儿科学会建议，8岁以上有高胆固醇的孩童需药物治疗。 July 7 2008 -- 根据美国小儿科学会（AAP）的最新建议，某些8岁的小孩需要吃药，以避免心脏病。 这个创新的报告，是要家长与小儿科医生对高风险的儿童进行筛检，看看是否已开始有心脏病的征兆；这个所谓空腹血脂的筛检方法，是测量孩子“坏”的LDL胆固醇、“好”的HDL胆固醇、以及血脂（三酸甘油脂）

骨质疏松不是老年人的专利，中年开始就要补充足量钙质，配合规律运动，降低未来因骨质疏松造成跌倒、骨折的风险，拒绝失能和卧床！ 骨质疏松代表全身性骨量减少，脊椎、髋部都是容易骨折的部位，严重时甚至会有生命危险，因此平日的保养不能轻忽，建议从饮食和运动双管齐下。 饮食方面，中国医药大学北港附医骨科医师谢宏仑表示，牛奶、乳酪、鸡蛋、鱼类、生蚝、蚌类都是不错的钙质摄取来源。 另外，传统制作的豆腐，由于在制作过程中添加了钙化合物，因此也含有大量钙质，民众可适量补充

其实大部分的痣都是后天产生的；只有少部分的痣是一出生就有的，也就是所谓先天性的痣，这种先天性的痣反而需要密切追踪观察，因为这类的痣，恶性变化的机会较高。多数的痣，都是在出生后，儿童时代、青少年时代，乃至于中年才慢慢表现出来。 一般而言，皮肤科医师在观察一个痣的时候会考虑几个方面：如颜色的均匀与否、形状是否对称，境界是否清楚，大小也是考虑的要素之一，病人提供的病史也是重要参考资料，如短时间内迅速变大的趋势，或疼痛溃烂等变化趋势

疾管署表示，国内流感疫情持续上升，接种疫苗可相当程度避免感染或使感染症状减轻，但因流感疫苗并未包含所有型别之病毒株，且个人之免疫反应程度不同，接种疫苗后部分人还是可能感染流感，如出现类流感症状或流感危险征兆，应尽速就医并依医嘱服药休息。该署同时请医师提高警觉，对于符合公费流感抗病毒药剂用药条件的患者，应及早给药，以降低流感并发重症发生的风险。 依据疾管署监测资料显示，国内流感疫情明显上升，上周共新增22例流感并发重症确定病例及3例经审查与流感相关死亡病例，本流感季自去(2015)年7月1日以来，截至今年1月18日共累计218名流感并发重症确定病例，其中37名死亡

每年秋冬为流感流行季节，疾病管制署今（10月7日）特别公布国人10大流感错误认知并加以解惑；此外，日前疾管署举办的“打疫苗防流感”微电影征选活动也于今日举办颁奖仪式，并于现场公开播放获奖作品，希望透过网络与微电影等管道，深化民众正确的流感防治观念，进而转化为实际的预防行动，降低感染风险。 疾管署委托分析近半年网络声量数据，并找出网络社群及媒体讨论声量或关注度前10高的流感错误认知(如附档) 疾管署表示，一般人常以为流感是普通感冒而轻忽，事实上流感严重时也有致命的危险，民众千万不可掉以轻心。有鉴于接种疫苗是预防流感最有效的方法，今年公费流感疫苗扩大实施对象，疫苗采购量倍增为600万剂，并已于10月1日开打，请民众尽快接种疫苗，保护自身与家人健康

俗话说：“你不理财，财不理你。”于是大家努力学理财，希望能多赚一点，却往往忽略了风险，跌倒之后再安慰自己“缴学费”是必经之路。 小赔还能承担就算了，万一像我的房客，60多岁退休后，短短4个月就把退休金300多万在台股市场中赔光，必须重回职场……让我不禁直呼：“理错财，不如不理财！”守财，是理财最后一哩路，其重要性不可轻忽，向大家分享以下五个小叮咛： 虽然是老生常谈，但马多夫骗局、南宁假投资等诈骗案仍层出不穷，因为贪婪是人的天性之一